Здоровий рецепт для схуднення
Цей рецепт холодного огіркового крему дуже смачний, він простий, освіжаючий і дуже низькокалорійний. Крім того, він дуже багатий поживними речовинами, містить велику кількість води, білків і вітамінів і мінералів.
Інгредієнти (для однієї особи)
• 1 натуральний йогурт
• 1 огірок
• Часник
• Цибуля
• Сіль
• оцет
• Оливкова олія екстра вірджин
• Василь.
Для супроводу нашого крему ми будемо використовувати:
• яблуко (кілька такіто)
• Помідори.
Опрацювання
- Огірки миємо, а при необхідності очищаємо від шкірки. Ми їх подрібнюємо і кладемо у склянку блендера.
- Подрібніть половинку зубчика часнику, трохи скибочок цибулі, додайте трохи солі, оцту, оливкової олії та трохи листя базиліка.
- Далі ми додаємо натуральний йогурт до склянки блендера і подрібнюємо всі інгредієнти разом, поки не отримаємо наш крем.
- Нарешті ми даємо крему охолонути в холодильнику.
- Ми можемо прикрасити його кількома кубиками огірка, яблука або помідора і.
Готовий до вживання!
Шукач
NutriBlog
Харчування
Рецепти
Найчитаніші
Рецепти схуднення
Відвідайте нас
Слідуй за нами
Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення роботи користувачів.
Якщо ви натискаєте кнопку "Я погоджуюсь" і продовжуємо перегляд, ми розуміємо, що ви погоджуєтесь з її використанням. >> Дізнайтеся більше
Важливо! Файли cookie не є глистами чи вірусами, Вони не є шпигунським програмним забезпеченням і не призначені для генерування спаму, це лише дані, доступні веб-сайтам, що їх видають.
ElPlandetuVida.es просто використовуйте сторонні файли cookie (наприклад, соціальні медіа та аналітика Google) для покращення взаємодії з користувачем та збирати статистичні дані (Докладніше)
В Іспанії його використання регулюється Закон про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI-CE)Стаття 22.2.Закон 34/2002 від 11 липня.
Що таке печиво?
Файл cookie - це файл що надсилається браузеру через сервер для запису діяльності, що відбувається на веб-сайті. Ці файли дозволяти сайту зберігати основну інформацію про основні уподобання користувача (мова, конфігурація, вміст, дизайн ...) і відігравати важливу роль з точки зору зручності та досвіду перегляду. Більше інформації про файли cookie.
З будь-яких питань чи запитань щодо цієї політики щодо використання файлів cookie КОРИСТУВАЧ може зв’язатися з El Plan de Tu Vida., Через .
Щоб розширити цю інформацію та дізнатися, як налаштувати веб-браузер, відвідайте наше Юридичне повідомлення та прочитайте розділ "Політика щодо файлів cookie"
- План вашої втрати ваги в Севільї - САЛАТ З ПОМАРАНЖОВИМ І АНЧОВИМИ
- План вашої втрати ваги в житті в Севільї - як досягти успіху за допомогою дієти
- План вашої втрати ваги в Севільї - ОВОЧНИЙ ГРУП З СЕРРАНОВОЮ ВІНКОЮ І СВЯЛИМ ЯЙЦЕМ
- План вашої втрати ваги в Севільї - світло Гаспачо з яблуком
- План вашої втрати ваги в Севільї - КОРИЧНИЙ РИС З АРТЕМИДАМИ, ГОРОХОМ І ЦИБУЛОЮ