втрати
Якщо ви прийняли рішення втратити вагу Щоб покращити своє здоров’я, я даю вам ряд порад, які допоможуть вам досягти своєї мети.

ВСТАНОВИТИ КОРОТКІ ЦІЛІ

Гарна порада для досягнення своєї мети втратити вагу це жити своїм дієта момент за моментом, орієнтуючись на сьогодення.

Не дивуйтеся, чи зможете ви скинути всі зайві кілограми. Запитайте себе, чи можете ви зробити a ідеальний дієтичний день.

Якщо ваша відповідь так, щодня ви можете досягти своєї великої мети.

Що ще, ставіть перед собою короткі цілі і йдіть до них, вони посилюють вашу Воля, самооцінка Y дотримання лікування.

ВЗБУДУЙТЕСЯ ЗМІНАМИ

Подумайте, що ви хочете втратити вагу, у всьому позитивному, що ви збираєтесь отримати. Якщо ви добре пам’ятаєте ці причини, це вас дуже мотивує.

Не думайте, що вам буде погано провести час. Ви прийняли одне з найкращих рішень у своєму житті, яке, без сумніву, допоможе вам бути щасливіше.

Хвилюйся тим, що настане.

РОБОТА ДЛЯ ЗМІНИ

Єдина хороша річ про надмірна вага річ у тім він має рішення. Якщо ви належним чином дотримуєтесь рекомендацій професіонала, ви цього досягнете.

Ілюзія змін та робота на зміни - це потужна комбінація.

зробіть це ваша мета - ваш пріоритет. Покладіть всю свою енергію на те, щоб робити речі правильно. Дайте собі сто відсотків.

ПОВЕРІТЬ В СЕБЕ

Не має значення, скільки разів ви намагалися безуспішно. Ваш успіх залежить виключно від того, що ви робите відтепер.

Більшість людей, яким спочатку вдалося подолати зайву вагу, були на собі

Хочеш - вір, хочеш - ні ти можеш робити дивовижні речі якщо ви пропонуєте це. Вірте в себе.

РЕФЛЕКСУВАТИ

Нормально, що під час процесу вам над головою проходить безліч негативних ідей. Вони виникають несвідомо.

Навчіться визначте всі ці виправдання які змусять вас відмовитись від своєї мети і нехай проходять.

Шукач

NutriBlog

Харчування
Рецепти

Найчитаніші

Рецепти схуднення

Відвідайте нас

Слідуй за нами

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення роботи користувачів.

Якщо ви натискаєте кнопку "Я погоджуюсь" і продовжуємо перегляд, ми розуміємо, що ви погоджуєтесь з її використанням. >> Дізнайтеся більше

Важливо! Файли cookie не є глистами чи вірусами, Вони не є шпигунським програмним забезпеченням і не призначені для генерування спаму, це лише дані, доступні веб-сайтам, що їх видають.

ElPlandetuVida.es просто використовуйте сторонні файли cookie (наприклад, соціальні медіа та аналітика Google) для покращення взаємодії з користувачем та збирати статистичні дані (Докладніше)

В Іспанії його використання регулюється Закон про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI-CE)Стаття 22.2.Закон 34/2002 від 11 липня.

Що таке печиво?

Файл cookie - це файл що надсилається браузеру через сервер для запису діяльності, що відбувається на веб-сайті. Ці файли дозволяти сайту зберігати основну інформацію про основні уподобання користувача (мова, конфігурація, вміст, дизайн ...) і відігравати важливу роль з точки зору зручності та досвіду перегляду. Більше інформації про файли cookie.

З будь-яких питань чи запитань щодо цієї політики щодо використання файлів cookie КОРИСТУВАЧ може зв’язатися з El Plan de Tu Vida., Через .

Щоб розширити цю інформацію та дізнатися, як налаштувати веб-браузер, відвідайте наше Юридичне повідомлення та прочитайте розділ "Політика щодо файлів cookie"