ЯК ЇСТИ, ЩОБ ЗРОБИТИ СТУДЕНТА?
Спалювання жиру не є загадкою. це є відповідне поєднання тренувань (фізична активність) a спосіб харчування (дієта). У цій частині нашої електронної книги з трьох частин Схуднути за допомогою руху Я проведу вас через короткий огляд кожного з них дієти для схуднення. Я поясню вам, на чому вони базуються, а також розкажу, що вони собою являють плюси і мінуси. Ви читаєте, як люди сприймають той чи інший спосіб харчування. Я підсумував для вас, як ці дієти вплинули на мене чи моїх тренувачів. Разом я намітив для вас 7 принципів харчування.
7 ПРИНЦИПИ ЇЖИ, ОРЕНТИРОВАНІ НА ВТУТАННІ
- Дієта впливу,
- Сучасні дієти,
- Воєнна дієта - воїнська дієта,
- Вегетаріанство,
- Кетогенна дієта,
- Палео дієта,
- Комплексна збалансована дієта,
- Короткий зміст дієт та їх ефективність.
СКОРОЧЕННЯ, ЯКІ ВОДЮТЬ ДО УСПІХУ (В основному), НЕ ІСНУЮТЬ
У житті часто буває, що ярликів до успіху не існує. Однак у цьому випадку є спосіб схуднути простіше. Це можливість розробити індивідуальний план тренувань та дієти для схуднення. Я маю більше 15 років досвіду. За цей час я допоміг багатьом людям отримати характер, якого вони хотіли. Якщо ви хочете досягти своєї мети швидше та ефективніше, я буду працювати для вас індивідуальний тренінг та дієтичний план, який буде адаптований до ваших потреб. Це також не гарантія успіху. Зрештою, результат на 100% залежить від того, як ви дотримуєтесь цього плану. Однак ви заощадите час, необхідний на це що саме потрібно їсти, в яких кількостях, коли ти їси a коли і як правильно робити вправи, для схуднення та формування тіла. Я буду складати план тренувань та харчування, виходячи з ваших уподобань та індивідуальних обмежень (стан здоров’я, час, робота, приватне життя тощо) Дізнайтеся більше про мої індивідуальні плани тренувань та харчування тут.
Якщо ви все ще вагаєтесь, подивіться на категорію тих, хто його вже закінчив.
ЗАПОВНІТЬ БЛАНКУ І ОТРИМАТИ ЕЛЕКТРОННУ КНИГУ БЕЗКОШТОВНО
Після заповнення цієї форми я надішлю вам електронне повідомлення, в якому ви знайдете електронну книгу Чудовий посібник з дієт і дієтичних програм для схуднення.