Смердить, дорого і навіть може доставити вас у могилу, але багато хто курить його щодня. Говорячи про Всесвітній день боротьби з некуренням, ми подивились, як результати дослідження останнього десятиліття спустошили нас.

пляж

Незважаючи на бурхливі кампанії боротьби з курінням та жорсткіші правила, він все ще запалюється багатьма. Понад 40 відсотків дорослих угорських чоловіків та майже 30 відсотків жінок регулярно палять. Якби ми встановили світовий рейтинг, ми досягли б фіналу на подіумі: три тисячі викурених сигарет на душу населення вдвічі перевищують середні показники у світі. Однак любов до тютюну також відображається на рівні смертності - близько 30 000 смертей на рік пов’язані зі шкідливими речовинами в нікотині.

Третій четвер листопада - це те, що кожен відкладає сигарету та запальничку на день. За словами Бели Меркелі, президента Угорського товариства кардіологів, якщо її вчасно зупинити, шкоду можна повернути. Досвід показує, що кожен, хто кидає палити до 35 років, має більший ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ніж якщо б він ніколи не курив. Артеріальний тиск і частота серцевих скорочень нормалізуються за дуже короткий час, через день ризик раптової серцевої смерті різко знижується. Через три місяці продуктивність легенів покращується на 30 відсотків, хронічний кашель зникає через дев'ять місяців, шанс розвитку гострої смерті міокарда зменшується на 25 відсотків через рік, а через десять років ризик раку легенів вдвічі менший від тих, хто зазнав невдачі кинути.

Виходячи з цього, ми також можемо побачити, що сигарети шкодять всьому тілу, майже немає хвороби, яка б не мала до цього ніякого відношення. Проте ми зараз розглянули дослідження, що стосувалися найпоширеніших наслідків куріння - тобто захворювань, які можна віднести до куріння. В якості вступу можна сказати, що тютюновий дим звужує судини, підвищує кров'яний тиск, збільшує частоту серцевих скорочень і погіршує кровопостачання органів. Запальні та канцерогенні компоненти диму можуть безпосередньо пошкодити слизові оболонки.

Копчено серце і легені

Почнемо відразу з найсерйознішої проблеми, з раком легенів. Хоча щороку багато тисяч людей хворіють на рак, які ніколи не мали сигарет у роті, більшість раків легенів відповідають за цю шкідливу пристрасть. Рак легенів є основною причиною смертності від раку у всьому світі, за оцінками ВООЗ, щороку помирає 1,3 мільйона людей, і більшість випадків спричинені курінням.

Після трьох-чотирьох десятиліть куріння приблизно кожен шостий курець може очікувати злоякісних змін у своїх клітинах легенів, тоді як до півтора відсотків некурящих. Хоча в літературі багато засуджується пасивне куріння "лише" відповідає за 3-5 відсотків усіх випадків раку легенів.

На додаток до раку легенів, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) поширена через пристрасть, але не тільки пошкоджена легеня, дихальні шляхи залишаються цілими. Дослідники показали, згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, що навіть невелика кількість тютюнового диму може завдати безповоротної шкоди клітинам дихальних шляхів. І пасивний тютюновий дим має подібний ефект.

Викликаний курінням при астмі є також результати досліджень. Починаючи з 2001 року, коли в Торонто почали обмежувати куріння в громадських місцях, кількість випадків лікування серцево-судинних або респіраторних скарг у лікарнях міста скоротилася на третину. У Шотландії кілька противників закону побоювались, що припинення куріння в громадських місцях призведе до збільшення кількості викурених сигарет вдома, що підвищує ризик для некурців. Однак дослідження серед учнів початкових класів показало, що кількість похідних нікотину в їх організмі зменшилася вже в перший рік. Хоча кількість курців з тих пір не впала, опитування показують, що їх щоденне споживання сигарет стало більш скромним. Крім того, тепер легше переконати їх не запалювати всередині квартири.

Подібною серйозною проблемою є інфаркт є. У країнах, де куріння заборонено в ресторанах та закусочних, кількість серцевих нападів скоротилася на 10-17 відсотків лише за рік. Виходячи з епідеміологічної ситуації в Угорщині, заплановане обмеження куріння вже в 2012 році зменшить кількість серцевих нападів приблизно на тисячу.

Десять років, коробка в день, і результат

Хоча зміни шкіри, спричинені сигаретами, можуть здаватися незначними на додаток до раку легенів або інфаркту, вони також можуть лякати. На обличчі також будуть помітні ознаки куріння: ранні зморшки, пожовтіння зубів. Нещодавно Daily Mail показав нам у серії фотографій, як будуть виглядати наші обличчя через десять років, якщо ми будемо палити одну коробку на день. Це також уповільнює потік крові в підшкірні шари, в результаті чого стає менше кисню. Шкіра стає в’ялою внаслідок уповільнення утворення клітин, висихає, і її важче захистити від зовнішніх шкідливих впливів.

На додаток до раннього в’янення краси, це також викликає неприємний запах з рота, змінює колір емалі зубів і може прискорити атрофію ясен. Гінгівіт у курців може бути небезпечним, оскільки симптоми - кровотеча, набряк, почервоніння - які можуть бути характерними для запалених ясен виникають лише на пізніх стадіях захворювання, а підступний, тривалий стан набагато складніше лікувати. Ми можемо навіть втратити зуби, але в запущених випадках можуть розвинутися більш важкі форми захворювань пародонту.

Обличчя курця. Через десять років

Російська рулетка в кожній коробці

Науковий журнал Nature порівняв куріння кожної коробки сигарет з російською рулеткою, посилаючись на дослідження, яке показало, що куріння кожних 15 прядок у спадковому матеріалі середнього курця призводить до мутації. Генетична карта пухлинної клітини 55-річного чоловіка з раком легені показала, що вона містить 23000 уражень порівняно з ДНК здорової клітини. Доведено, що більшість із них викликані одним із приблизно сімдесяти канцерогенів тютюнового диму. Хоча не у всіх з них спостерігається негайне патологічне розмноження клітин, шанси розвитку пухлини зростають прямо пропорційно кількості мутацій.

Погіршується a пізнавальні здібності є. Згідно з дослідженнями Університету Західної Австралії, люди, які палять старше, втрачають сіру речовину в деяких областях свого мозку швидше, ніж їх некурящі однолітки. Аналіз даних показав, що курці старше 68 років втратили велику кількість сірої речовини з областей мозку, пов'язаних з активним мисленням і пам'яттю. Тести повторювались з інтервалом у шість місяців протягом двох років, і австралійські експерти також виявили, що люди похилого віку, які тим часом кинули, швидше перестали втрачати сіру речовину - процес, який не змінився у курців.

він також пошкоджує судини крім того, тютюновий дим і жіночі артерії переносяться курінням краще, ніж чоловічі. Дослідження показали, що куріння призводить до потовщення артеріальної стінки артерії у обох статей. Однак для жінок площа пошкоджена щонайменше вдвічі більше, ніж для чоловіків, а показник може становити до п'яти разів залежно від викурених сигарет. Різниця не залежить від інших факторів, таких як ожиріння, артеріальний тиск, рівень холестерину або соціальний статус.

Це також пов’язано з судинами, які імпотенція також може спричинити сигарети. За статистикою, половина чоловіків, які палять, є імпотентами. Кампанія проти куріння, в якій актора бачать у ковбойському костюмі з сигаретою в роті та словом про імпотенцію, виявляється дуже ефективною.

Нікотин як прохідний препарат?

Нещодавно Національний інститут наркотиків США висловив думку, що куріння може бути першим кроком, який може призвести до подальшого вживання наркотиків. Дослідники повідомили в експерименті на мишах Translational Medicine, що експеримент на мишах показав, що гризуни, яким давали нікотин у питну воду принаймні тиждень, стали більш сприйнятливими до кокаїну. В основі цього лежить невпізнаний раніше ефект нікотину, який може змінити структуру молекул ДНК і перепрограмувати певні гени, які наркоманія - і особливо для кокаїнової залежності.

Раніше також були новини про те, що молоді люди в підлітковому віці найбільш сприйнятливі до тютюну. Помічено, що ті, хто лише запалює на ній сигарету, іноді виявляють хвилювання при курінні в тих самих центрах мозку, що і завзяті курці. Дослідники пояснюють це тим, що звичка виробляється в молодому віці вже після кількох сигарет.

Можна спостерігати цікаву подвійність у зв'язку з відмовою, незалежно від того, чи викликає це депресію. Недавні американські дослідження показують, що страх мати справу з депресією під час відмови є необгрунтованим, і навіть щастя - це легке рішення, яке є непростим. "Той, хто встигає кинути палити, відчуває себе щасливим", - пояснив Стефан Андреас, пульмонолог з Касселя, посилаючись на дослідження Університету Брауна в Род-Айленді.

Дим інших теж вбиває

Звичайно, наслідки пасивного куріння також є предметом ряду досліджень, що є досяжним, оскільки дані свідчать, що щороку гине 600 000 людей. Сорок шість відсотків людей, які вмирають від диму інших, - жінки, а 28 відсотків та 26 відсотків, відповідно, діти та чоловіки.

Експерти ВООЗ повідомили у науковому журналі The Lancet про всебічне дослідження, яке вперше вивчило наслідки пасивного куріння. Опитування показало, що 40 відсотків дітей у всьому світі, 35 відсотків чоловіків та 33 відсотки жінок ненавмисно страждають від тютюнового диму. За оцінками, 379 000 помирають від наслідків серцево-судинної хвороби, 165 000 від респіраторних захворювань, близько 37 000 від астми та понад 21 000 від раку легенів. Дослідники врахували дані за 2004 рік із 192 країн.

Ми також знаходимо дослідження пасивного куріння, на які претендує порушення слухувплив цього може призвести до. Експерти вважають, що тютюновий дим погіршує кровотік у дрібних кровоносних судинах вуха, що призводить до нестачі кисню та накопичення токсичних речовин. Попередні дослідження показали зв'язок між втратою слуху та курінням у курців, але вперше у пасивних курців зв'язок виявлений.