Плоскостопість

Що таке плоскостопість?

Плоскостопість - це відсутність звичного рівня дуги в стопі, оскільки сухожилля в цій області вільні. Це поширена патологія, особливо у дітей. Існує два типи: гнучке плоскостопість, одне з найпоширеніших, і жорстке плоскостопість, яке не представляє арки ні за яких обставин. Навпаки, у гнучкої плоскостопості це гнучко лише тоді, коли людина впирається нею в землю, але піднімаючи її, дуга переформується.

симптоми

Які симптоми?

Загалом, плоскостопість не завдає болю при ходьбі або будь-яких рухах. Лише після дворічного віку можна виявити наявність змін, оскільки до цього часу стопа дитини має жирову тканину, тобто жир, на підошві стопи. Слід зазначити, що в деяких випадках біль при плоскостопості обумовлений станом, при якому дві або більше кісток стопи зростаються або зливаються, так звана тарзальна коаліція. У дорослих поява плоскостопості виникає після тривалих періодів надмірного використання стопи або занять спортом.

Причини плоскостопості або чому вони виникають

Причини такого стану, який не виявляється до дворічного віку, можуть бути спадковими або спричиненими старінням, травмами сухожиль або захворюваннями. У разі спадковості такі стани, як синдром Елерса-Данлоса чи Марфана, призводять до того, що людина народжується з плоскостопістю. Рідко буває, що дві або більше кісток стопи зростаються або зростаються.

Чи можна це запобігти?

Одним із перших заходів, які слід вжити, є завжди використовувати широке, зручне та гнучке взуття, яке добре провітрюється та має хороший зчеплення з землею, щоб уникнути розвитку плоскостопості. Крім того, існують вправи для оптимізації розвитку стоп: ходьба навшпиньках, ходьба босоніж по нерівній місцевості або пляжі та захоплення предметів пальцями ніг. Завдяки цим вправам вправляються стопа та сухожилля та м’язи, що її формують, уникаючи появи патології.

Яке лікування?

У випадках, коли плоскостопість викликає біль при ходьбі, рекомендується використовувати вставки, ортопедичне взуття або танкетку. Слід також уникати тих видів діяльності або рухів, які спричиняють біль, у разі страждання від інших патологій, таких як ожиріння або надмірна вага, слід зменшити вагу, вдаючись до таких препаратів, як нестероїдні протизапальні препарати, щоб зменшити рівень болю та для методи запалення - це фізіотерапія або ультразвукова терапія. А в найсерйозніших випадках плоскостопості може бути обрана хірургічна операція з очищення та відновлення сухожилля, що спричиняє відсутність дуги в стопі і, таким чином, зрощення деяких суглобів стопи до досягнення правильного положення.