- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Акупунктура допоможе вам схуднути?
Ви, напевно, чули про "ті голки". Так, так, ти маєш рацію, сьогодні ми поговоримо про акупунктуру. Як це впливає на наш організм? Це насправді настільки ефективно, як думають багато людей, або це просто психіка і це плацебо?
Який ваш досвід і що ви думаєте про цей тип лікування?
Цей метод лікування, який вважається найдавнішим лікуванням за всю історію, заснований на традиційній китайській медицині, яка вважає, що життєва енергія ци протікає по тілу по акупунктурних шляхах (так звані меридіани). Шляхи з'єднані з окремими органами, і, вводячи голку в певні точки на цих шляхах, ми усуваємо дисбаланс у потоці енергії. Одним з основних принципів китайської медицини є Інь - Ян. Принцип полярності, який пояснює природу різних явищ. Протилежні полюси змагаються між собою, але вони не можуть обійтися один без одного. Результатом боротьби є вже згадана енергія ци.
Цзінь представляє жіночий принцип і все негативне - темрява, ніч, зима, матерія та мир. Принцип Ян є чоловічим, позитивним, як світло, день, тепло, активність, функція та рух. Щоб людину можна було вважати здоровою, обидва полюси повинні знаходитися в рівновазі.
Іншим принципом акупунктури є Принцип п’яти елементів - дерева, вогню, металу, землі та води. Ці елементи впливають на все, що відбувається в природі, включаючи здоров’я людини.
Деревина вражає печінку і жовчний міхур, вогонь серця, а також тонкої кишки, меленої селезінки і шлунка, металу легенів і товстого кишечника, а також води нирок і сечового міхура.
Найвідомішим інструментом акупунктури є голки, які вводяться приблизно в 150-700 точок на тілі (не одночасно). Однак на акупунктурні точки також може впливати тепло - перегрівання акупунктурних точок. З цією метою використовується мокса, яка виготовляється з трав, загорнутих у форму сигар, тоді як у моксі найчастіше використовується трава Паліна звичайна. Однак можна використовувати і нагріті голки.
Акупунктура досі залишається дещо суперечливою. Одні в це вірять, інші вважають це псевдонаукою. Люди звертаються до неї з надією в той час, коли класичної медицини недостатньо або коли вони шукають менш радикальну альтернативу лікам та хірургії.
Акупунктуру часто шукають люди, які борються з курінням або надмірною вагою. Цей метод працює, оскільки вони хочуть щось зробити зі своєю проблемою. Люди приходять мотивовані, дотримуються вказівок лікарів і таким чином легше борються зі своїми звичками. Ефективність також висока при психічних розладах (біль різного походження, втома, головні болі та мігрені, утруднене дихання, грип, застуда, імунітет, травлення, стрес, тривога, безпліддя, порушення менструального циклу тощо).
Якщо ви розглядаєте акупунктуру, шукайте сертифікованого фахівця, який пройшов належну систему освіти. Будьте готові дотримуватися режимних заходів (меню, вправи, відпочинок), озбройтеся терпінням і підготуйте свої гроші - голковколювання не покривається страховою компанією.
Професійно застосована акупунктура точно нікому не зашкодить, і якщо ви почнете харчуватися за принципами традиційної китайської медицини та приймати трави, ви зможете лише принести користь своєму здоров’ю.