Багато батьків звертаються до свого педіатра, щоб з’ясувати, чи є у дитини плоскостопість. плоскостопість - найчастіша консультація в педіатрії. Причиною консультації, як правило, є деформація, а не тип ходи або біль.

Плоскостопість визначається як підошовна підошва (“склепіння”). Підошовна арка розташована на внутрішній стороні підошви стопи і називається так, оскільки вона не спирається на землю.

Плоскостопість вважається фізіологічним між народженням та 4 роками. З моменту народження є добре розвинена поздовжня (спереду назад) підошовна дуга, замаскована прокладкою подушечки жирової тканини.

слід

Пальпація підошовної дуги дозволяє переконатись у існуванні підошовної дуги. Вивчаючи плоскостопість, завжди враховуйте:

  • баланс м’язів
  • Якщо деформація стопи зменшується. Якщо це так, зміна оцінюється як постуральна, а прогноз - доброякісний. Якщо ні, пошкодження потребуватиме реабілітації та, можливо, хірургічного втручання.
  • Інші супутні вади розвитку: шкіра таранної кістки (п’ятки розведені, щиколотки разом) з дисплазією кульшового суглоба; Кінний клишоногий (опора пальця ноги) варус (пальці повернуті) ...

Оцінка плоскостопості немовлят

Для оцінка плоскостопості немовлят, Ви повинні посадити дитину на носки і подивитися на п’яткову кістку (п’ятку) за дитиною. Якщо п’яткова кістка повертається всередину, є підошовне склепіння (видно), і стопа вважається нормальною.

Якщо п’яткова кістка (п’ята) повертається назовні, це справжнє вальгусне плоскостопість (вертикальна таранна кістка або гойдалка). тильне згинання першого пальця стопи або стоячи навшпиньках і спостерігаючи, як з’являється підошовна арка, виключає справжню плоскостопість.

Коли склепіння лише сплющується під час навантаження (стояння), слід враховувати фізіологічне плоскостопість.

Взуття для плоскостопості у дітей

Яке взуття ви рекомендуєте?

Легке взуття, на гнучкій підошві та захисному підсиленні на п’яті і не прикриваючи щиколотки. Маленькі діти не повинні носити жорстке взуття або взуття на твердій підошві. Шкарпеток або пінеток достатньо для немовлят. Якщо вони використовують взуття, вони повинні бути абсолютно гнучкими та широкими.

Який тип грунту рекомендований для розвитку підошовного покриву?

Стопа дитини, особливо слабка, потребує природного ґрунту, не рівна (пісок, гравій, трава), що вимагає різних функцій у будь-який час.

Що робити з помилковою плоскостопістю до 4 років?

Зазвичай a супінаторна п’ята (щоб наблизити щиколотки до внутрішньої сторони), щоб виправити положення стопи і уникнути втоми. Якщо підошва еластична і гнучка, передня частина стопи використовується повністю під час ходи, сприяючи розвитку поздовжньої дуги.

Ніколи не слід рекомендувати устілки до 4-річного віку, оскільки стопа ще не завершила свій розвиток, і вони не корисні.

Вправи на плоскостопість у дітей

Деякі з рекомендованих профілактичних вправ на розвиток стопи:

  • Ходьба навшпиньках і на підборах.
  • Підбирання предметів пальцями ніг.
  • Ходьба босоніж по нерівній землі (м’який пісок, нерівна місцевість)
  • Фізичні вправи з відповідним спортивним взуттям.