Програма схуднення за два місяці

За 2 місяці можна схуднути приблизно на 8 кілограмів. Але, щоб досягти цього, вам потрібно буде виконати дві вимоги без виправдання. Обов’язково має бути програма схуднення ексклюзивно для вас, ретельно розроблена командою професіоналів. І це також обов’язково, що ви зобов’язуєтесь. Тому що це було б неможливо без вашої абсолютної відданості: ви повинні підтримувати свої цілі терпінням, дисципліною та наполегливістю.

схуднення

Приведи мозок у порядок. Брюссельська клініка має план. А ще краще, ми хочемо розробити його разом з вами. Наші лікарі та експерти з дієтології та харчування Вони оцінять вашу ситуацію та найкращий спосіб підійти до неї. Досягнення ідеальної ваги - одне питання здоров’я споконвічний. А крім того, ви будете виглядати набагато краще.

Ключ до схуднути це не секрет: Дієта. Необхідно регулювати кількість споживаних калорій для просування зменшення жиру в організмі і домогтися втрати ваги. Дуже різні фактори впливають на те, як швидко ця мета досягається. Усі вони будуть враховані наші професіонали встановити дієту, за допомогою якої ви зможете скинути близько одного кілограма на тиждень. Здоровим способом, не голодуючи і маючи достатньо енергії.

серцево-судинні вправи, також відомий як аеробний, це дуже важливо для здоров'я, підтримувати фізичну форму і худнути. Ваше тіло стане набагато ефективнішим спалювачем жиру, якщо ви будете робити це щодня. Для схуднення будуть потрібні сеанси від 20 до 60 хвилин, 4 або 5 разів на тиждень. І є безліч варіантів: машини, аеробні столи, велосипед, біг ... Скажіть нам свої уподобання, і ми встановимо кілька цікавих рекомендацій. Бо в цьому суть: отримуйте задоволення, одночасно спалюючи до 500 калорій та зміцнюючи свою м’язову масу.

Приходьте до Брюссельської клініки і ми розробимо персоналізована програма харчування та фізичних вправ що тобі потрібно. Ми будемо з вами протягом усього процесу: два місяці для суттєвих змін. Відкрийте для нас новий спосіб життя, щоб сказати "привіт!" на здоров’я і «до побачення» на ці зайві кілограми.