5 лютого 2018 р
4 місяці до весілля
Але як серйозно! 4? Привіт, зупини когось, я не встигаю. Не кажучи вже про паніку, що завдання, які мали зникнути з мого весільного контрольного списку за останній місяць, як і раніше сяють N E S P L N E N É. Це все нормально, це наздоганяє (ха-ха я оптиміст:). Але у мене не вистачає часу на інше, більш важливе завдання, а саме на те, щоб підготуватися до весілля. Ідеально підходить для найкращої форми, щоб справді відчувати себе винятково і підходити у всіх сферах цього дня. Втрата ваги у весільних сукнях - тема, яка лякає багатьох з нас. Наступне зображення буквально фіксує це:
Не хитайте головою, мої любі наречені! Я не вірю, що схуднення у весільному одязі є чи не входить до вашого особистого списку речей, які ви хочете наздогнати на весіллі. Я думаю, що це стосується кожної нареченої, і в цьому немає нічого поганого. Це буде лише один раз, тому що ми хочемо ідеальне плаття, адже ми хочемо так сподобатися нашому дорогому майбутньому чоловікові, що він запам’ятає його на все своє життя.
Особисто я відчуваю, що годинник швидко тикає. Коли ми почали займатися весіллям, це було ще 2016. Часу Джоую вистачило, кажу я собі. Коли ми обручились, до цього омріяного дня був ще рік і щось таке. І як це можливо, що мені лише 4 місяці. І я не буду вам брехати, бо я хочу, щоб ви змогли знайти себе в цих словах, і це було б неможливо, якби я не був чесним. Ну, я того року нікуди не переїжджав і щось, навпаки. Хоча я навіть не набрав вагу, незважаючи на різні зусилля та дієти та спроби, я нікуди не дійшов. Шкала показує однакові цифри, я все ще вмикаю ті самі штани.
Я знаю, що ця "стресова" втрата ваги, мабуть, настане. Хоча я волів би цього уникати. Це має бути частиною цього. Але я хочу розпочати гарну подорож, яка має тривати довше, ніж просто до дня весілля. Новий рік так добре починається в цих питаннях, і для мене це не було інакше. Мене завжди спонукає вже перевірений портал для жінок, які не мають часу або просто не люблять фітнес-центри, і це ФІТШЕЙКЕР.
Завжди в новому році та перед літом вони створювали великі випробування, які можуть почати мене як у фізичних вправах, так і в здоровому харчуванні. Але я визнаю, що мені ніколи не вдалося виконати жодного з викликів, і мої плани були порушені ні хворобою, ні довгою подорожжю. Однак мені завжди подобається повертатися до цих викликів, оскільки вправи різноманітні, відео про їжу чіткі та практичні, і в цілому я відчуваю себе добре, що контролюю себе в цій боротьбі. Я тренуюсь вранці перед роботом або коли я виходжу з нього. Мені не потрібно домовлятися про дати, шукати партнера (бо хто хоче сам піти в спортзал), і я маю більше свободи. Самодисципліна - це друга справа. Але це має бути в обох випадках.
Але я думаю, що найголовніше - робити те, що тобі подобається, змінювати це і не піддаватися рутині. Цей зимовий сезон для мене дуже вимогливий, бо я волію займатися на вулиці, на нашій терасі, бігати в парку або їздити на велосипеді. Але зараз ці морози, дощ і вітер, які чергуються частіше, ніж мої настрої, часто здаються гнітючими, тому я чіпляюся за місяці, що попереду, навесні і в той день, коли буде світити сонце і давати мені енергію для фізичних вправ.
А ти що? Як у вас? Ви втрачаєте вагу до весільної сукні у вашому контрольному списку або ви вирішили не зазнавати від цього стресу. Якщо ви худнете, яке ваше улюблене заняття? Ви знаєте Fitshaker? Напишіть мені в коментарях, я буду радий дізнатись, як це з вами і, можливо, ми надихаємо одне одного:)