Я думаю, що цей пиріг з фаршем став справді божественним:) родина мала схожу думку щодо нього, на щастя.
Слойка вівсянки з сиром та шинкою, на завтра:)
За рецептом формат паперу такий:
-15 дкг сиру
-10 дкг шинки
- 7 дкг вівсяних пластівців
- 2 яйця
- 1 невеликий букет цибулі-цибулі
- сіль, перець, олія для смаження
Покладіть все в миску, подрібніть виделкою, дайте відпочити 10 хвилин, а потім раптом обсмажте на розігрітій сковороді. Всього я використав 1 столову ложку оливкової олії.
Настільки, що я поклав 10 дкг вівсяних пластівців на 25 дкг сиру, тому що не хотів, щоб він залишався сиром, їх стало приблизно 14 (я не хочу, поки я вже з’їв пару: „D)
З урахуванням даних у рецепті, 10 дкг затяжки 165 ккал і 12 гр
Загальна доза становить близько 424 гр 701 ккал і 51 гр ch
Моя версія: пуд 10 кг з 167 ккал і 13 гр
Загальна доза становить близько 554 гр 923 ккал і 74 гр ch
На основі 14 затяжок, 1 штука приблизно 67 ккал і 5 гр
Сьогоднішній, завтрашній і я думаю завтрашній обід:) (мінус те, що я все ще їв з нього гарячого)
Навіть не знаю, як його можуть звати. Можливо фаршировані, смажені коржики:) Справа в тому, що ця їжа є чимось королівством! Я думаю, що я ініціюю нового фаворита. Бруд лактує, і порівняно з цим, я також не думаю, що вміст калорій і вмісту хлору також небезпечний. В самий раз на обід:)
Коржики виготовляються із цільнозернового борошна за рецептом 160-грамової дієти.
Tk коржик:
-25 дкг пшеничного борошна (я написав пшеницю, бо це було єдине вдома)
- 10 дкг білого борошна
- 1 шт розпушувача
- 2 дл теплої води
- пів дл оливкової олії
- сіль за смаком
Все добре вимісити, а потім відпочити 15 хвилин. Виходячи з рецепта, мені довелося б розділити його на 10, я розділив лише на 6, тому що хотів, щоб вони були справді хорошими для наповнення моєї вогнетривкої чаші. Але, як виявилося, я міг поділити його принаймні на 8, тому що вони стали трохи товщі:))) Розтягнувши простирадла, ми випікаємо їх у розігрітій тефлоновій млинцевій печі протягом 1-1 хвилин на сторону.
Номери:
Коржик: цілі 606 гр і 1650 ккал і 232 гр ch
Розділено на 6 1 штук 275 ккал і 39 гр
Розділено на 8 частин по 207 ккал і 29 гр
Розділено на 10, 1 x 163 ккал і 23 гр ch (10 виходить плавно, я побачу пізніше)
М'ясо: загалом близько 1418 ккал і 60 гр
Розділено на 6 1 порцій 251 ккал і 10 гр
Розділено на 8 1 порцій 177,5 ккал і 7,5 гр
Розділено на 10 1 порцій 141 ккал і 6 гр
М'ясо добре розподіляється на 6 великих аркушах, я думаю, на 10 аркушах повинно бути більше начинки, хоча аркуші будуть меншими.
Це не надто декоративно, але я можу сказати точно, що це по-божественно смачно:)