Створено: 15 червня 2018 р., 10:37

схуднення

Змінено 12 грудня 2019 12:49

Якщо результати жорсткої дієти та спорту починають демонструватись, це може бути дуже значущою справою. Однак втрата ваги в деяких випадках може мати побічні ефекти, про які ви не знаєте.

Ми будемо і надалі відчувати себе пригніченими

Це психічне явище, яке найчастіше трапляється з людьми, які були звільнені від багатьох джерел і чиє життя значною мірою виснажилося. Буває, що розум не може пристосуватися до змін у тілі, І через це він поводиться або бачить себе так, ніби він завжди амбітний. Цей "прогул" часто можна подолати лише за допомогою професійної допомоги та залучення психолога.

Схуднути непросто, і також потрібно постійно бути обережним, щоб не забрати свої кілограми. Ось чому дуже важливо знати про деякі основні фактори, пов’язані з втратою ваги. Клацніть для деталей!

Готуємо постійно

Це явище також характерно для тих, хто худне більше і зазвичай дуже здивований. Професіонали поки не знають точного пояснення причини. У будь-якому випадку, давайте перейдемо до цього якщо ми багато втратимо, ми будемо більш готова, І ми завжди повинні носити з собою кардиган.

Наша шкіра відкривається

Багато людей, які втратили значну вагу, борються з проблемою в’ялості шкіри, що залишилася після схуднення. Чим старше ми худнемо, тим більше шансів це зробити, тому що з часом шкіра стає менш еластичною. Це може дуже допомогти споживати багато рідини під час ад’юнкту, оскільки це підвищує гнучкість шкіри, але в багатьох випадках це може лише покращити шкіру. R Статус.

Гормональний баланс порушений

Кількість жиру в організмі впливає на наш гормональний баланс, тому у випадку більшої втрати ваги Наприклад, можуть бути зміни в менструальному циклі.