палеологічно

10 коментарів:

Коли зачали мою третю дитину, я вже півроку був палеозом і навіть під час вагітності строго дотримувався палео, не приймав вітаміни для вагітності, лише Mg.
Вона народилася з невеликою нормальною вагою, у звичайний час і повністю здоровою. Зараз йому було 2 роки, і він також їсть Палео зі мною. Я не вводив йому глютен або лактозу.
Вона все ще смокче двічі на день, але це вже не суттєво. Він їсть багато м’яса, овочів і фруктів.

Радий, що зміг поділитися з вами своїм досвідом, якщо у вас виникнуть запитання, не соромтеся зв’язуватися зі мною!

О, і суть: вітаю від щирого серця і трохи заздрю!

Джудіт (мати 3 маленьких дівчаток)

Привіт! Моїй дитині 5,5 тижнів. Я була палеозою 3 роки і суворо її дотримувалась під час вагітності. Я також уникав блювоти і весь час був енергійним. Я прийняв кілька вітамінів. Не вітамін вагітності, а все, що я вважав важливим індивідуально. Отже, на 27 тижні я б навіть порекомендував вищу дозу риб’ячого жиру, оскільки останній момент це буде важливо для розвитку мозку дитини. Я їв багато м'яса, овочів та фруктів, трохи більше вуглеводів, ніж раніше. Я намагався їсти більше риби та печінки. Яйця, звичайно. Крім того, моя пара багато разів готувала для мене кістки та бульйон, що крім того, що було здоровим, було важливим ще й через вміст колагену. (Я намагався, щоб уникнути смуг вагітності.)
Зрештою моя дитина стала недоношеною дитиною. Ми не знаємо чому, але він народився на 36 тижні. На щастя, абсолютно здоровий. Вона також спритно смоктала з першої хвилини і в тестах описувалася як підтягнута, сильна дитина. (Я думаю, він вийшов так скоро, бо був готовий до цього:)) .

Вітаю вас і бажаю всього найкращого!
Еріка

Здравствуйте!
Я спеціально не палеозую, але їжу без глютену та без цукру, використовую багато рецептів палео. (СПКЯ також грає зі мною, саме тому я зберігаю без цукру та клейковини. Однак я також завагітніла спонтанно, без будь-яких ліків.)
Зараз я перебуваю на тижні 35.
Що я приймаю:
Вітамін під час вагітності (Нова глава - Ідеальне допологове лікування)
Риб'ячий жир
Вітамін С
Вітамін D3
Вітамін К
Гумінікум
А останнім часом більше кальцію і магнію.
З них, що я точно рекомендую додатково, це вітамін D3 (Synergytech) та риб’ячий жир.

Мені подобаються ваші рецепти, сподіваюсь, у майбутньому в блозі буде багато нового.;)

Вітаю і всього найкращого!

Вітаємо з чеканням дитини:)

Я ще не зблідла під час першої вагітності, але через свою (не) цікавість я майже.
У той час я не терпів запаху тайської їжі, я хотів картоплю фрі, а потім відклав його після укусу. Я не міг їсти м'ясо на вечерю, лише на обід. Я їв дуже, дуже багато сезонних фруктів, неймовірну кількість. Я постійно цього хотів. Я приймала вітаміни для вагітності і змащувала шкіру. Мій маленький син народився з 3300г, здоровий, з цілком природними пологами.

Я була вже бліда протягом своєї другої вагітності, з незначними, незначними коливаннями. Я не приймала вітамін для вагітності, тим більше, що я навіть не знала, що чекаю дитину в перші 3 місяці, хоча ми це планували (у мене не було періоду між двома вагітностями). Мене вважали загрозою вагітності, оскільки в кінці першого триместру у мене кілька разів кровоточила.
Незважаючи на це, вагітність протікала без перебігу, але моя дівчинка народилася на два тижні раніше передбачуваної дати, коли вони хотіли поговорити, щоб почати народжувати, оскільки вона не виросла за останні два тижні (але була досить внизу). Тим не менше, пологи розпочалися природним шляхом, і у мене були легкі пологи.
Він народився з невеликою вагою 2200г. Рівень цукру в крові контролювали кожні 3 години протягом двох днів, оскільки він був низьким.
Незалежно від того, він був здоровий і досі є. Тонкий, але енергійний.

З тих пір я припускаю, що існує сильна кореляція між низьким вмістом вуглеводів, вагою при народженні та перебігом пологів (наскільки це легко). У наш час все частіше трапляється, що новонароджені старіють і закінчуються імперіалізмом, навіть якщо пологи спочатку були природними. Як правило, ці матері живуть на західній, багатій вуглеводами дієті.

Я знаю, що Біблія не є науковим джерелом, але в ній Бог говорить Адаму та Єві, коли їх виганяють з раю, що відтепер ти повинен "їсти польову траву" => зерно, і "Ти народиш дітям болить ", що ми можемо зрозуміти як результат прийому їжі.

Я навіть хотіла написати, що не змазувала шкіру на другій і взагалі не маю смуг вагітності, тому навіть після двох вагітностей.

Прожилки під час вагітності - це питання типу речовини, а не результат харчування та змащення.
Я ні з ким не блукала, я просто дотримувалася цукрової дієти, мій син народився з вагою 4 кг, живіт був настільки великий, що на початку 8-го місяця вони думали, що я народжу, а якщо не двійня. Я навіть не маю шматочка тріщини на собі і з того часу перенесла ще одну вагітність. Я дуже освічений і маю хорошого доктора. Він сказав, що розширення, розтріскування шкіри - це лише і виключно тип проблем (можна навіть сказати, що це успадковується). Я можу намазати його своєму собаці. Також, якщо я хочу, він трісне, навіть якщо мій тип шкіри такий.

Вітаємо малюка!

Я щойно придумав рецепт млинця з бананом. Вітаємо! Я проводжу 21-й тиждень, у мене також є проблеми з вживанням м’яса. Я впроваджую палео-харчування вже деякий час, я точно замінив борошно, думаю, замінники забезпечують більше поживних речовин. Я повернувся до сили склянки молока. На даний момент я приймаю лише фетальний протектор Чезеля з магнієм та вітаміном С. Для мене вперше був утрогестан і відпочинок, на жаль, скарги ще не зникли, але вони з’являються лише раз на місяць. Я намагаюся споживати якомога більше риби і, звичайно, палео печиво, якщо хочу солодкі смаки. Діна

Вітаю теж!
Правда, ви дуже близькі до народження Дитини! Я мама двох дітей, і мій досвід такий. Однак вітаміни важливі під час вагітності. не має значення, в якій формі ми їх приймаємо. На ринку існує багато типів, але можна сказати, що лише деякі з них є добрими з точки зору поглинання. Я відчув це під час своєї роботи як органічний магазин. Всі мої тести були ідеальними. До мого результату в крові, лікар сказав, ви впевнені, що вагітні? Після пологів у лікарні черговий доктор сказав мені на кров, що: ти навіть зараз можеш здати кров. Дама (яка також приймала гумінікум) про це. він споживав ті, що я. Все ще дуже важливо, про що ніхто не говорить, - це стан і готовність піхви, особливо при спонтанних пологах. Кожен повинен отримати це безпосередньо перед пологами. Подивіться на даму, яка перебігла Я теж по-справжньому помітив це лише під час другої вагітності, коли в першій виявили бакті в 37 років. Їжа також дуже важлива, хоча я вживаю клейковину і без молока (на жаль, я не можу багато їсти), але в результаті свого досвіду та досліджень я не повністю згоден з Палео. Але оскільки палео не містить глютену та не містить молока, я використовую багато рецептів палео.