Початки одержимості
У розвинених країнах захворюваність на чуму серед дорослого населення становить 40-50%. Доведено, що ожиріння може призвести до ряду захворювань дорослих, таких як високий кров'яний тиск, порушення серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату, а також діабет.
Справедливо виникає питання, коли починається процес аборту, як ми можемо вчасно розпізнати, що ми можемо зробити для лікування, але особливо для запобігання. Як все зводиться до дитинства?
У присутності покинутих батьків ми не дивуємось, якщо їхня дитина теж товста, не дивно, що він, очевидно, «успадкував» від них. Хоча не можна заперечувати, що ожиріння може мати генетичні причини, товста сім'я все ще має тенденцію відображати спосіб життя, а саме інвалідність та непереносимість калорій. Дійсно, ожиріння розвивається у разі підтримання чітко позитивного балансу калорій (більше споживаних калорій, ніж споживаних калорій).
У разі “народження” в сім’ї дитина також може укласти шлюб. Першим кроком у профілактиці є усвідомлення батьками, що вони страждають ожирінням, і ця небезпека підстерігає і їхніх дітей. Навіть у грудному віці обережно слід не відгодовувати дитину - незважаючи на часті невиправдані занепокоєння бабусь і дідусів. Однак ми також спостерігали затяжки в рубіновому стилі серед немовлят, які годують груддю, але на відміну від типових немовлят, маси їх тіла та склад тіла поступово нормалізуються з другого року життя.
Тому навіть за сучасних сучасних формул ми рекомендуємо згодовувати бідну калоріями зелень у відносно ранньому віці, навіть через кілька місяців.
Дослідження показали, що є три відносно короткі періоди дитинства - дитинство, 5-6 років та 1-2 роки до підліткового віку - коли підвищене споживання калорій стимулює розмноження жирових клітин. Якщо ми зможемо «відгодувати» своїх дітей у дитинстві, тим самим змусивши розвивати велику кількість жирових клітин, буде велика ймовірність того, що бідні будуть боротися із хворобою як у дитинстві, так і в підлітковому віці.
В Угорщині кілька досліджень показали, що частота абортів у дитячому віці становить 5–15%, і за останні п’ятнадцять років - особливо у випадку з депресіями - вона демонструє тенденцію до зростання, тоді як серед підлітків вона становить близько 20%. Цю тенденцію не можна пояснити генетичними, а в основному чинниками зовнішнього середовища. Зростаючий спосіб життя, ексцентричний спосіб життя, сидячий спосіб життя (низький рівень фізичного виховання, багато комп'ютерів та телевізорів) або їх поєднання (їжа перед телевізором).
Майже половина дорослих - це ті, хто жирів з дитинства. Це підкреслює важливість дитячої профілактики. Одержимість часто не є видимим, легко діагностується станом. Частка основних, кісткових, м’язових та жирових тканин організму може бути ненормальною навіть при відносно нормальній формі тіла. Тонкошкіра, слабомускуляста дитина з високим вмістом жиру вважається нормальною вагою, проте цей стан майже не менш небезпечний для розвитку захворювань дорослих, як і для людей із вадами зору. Сьогодні, за кілька хвилин безболісного обстеження, заснованого на «біоелектричній стійкості» організму, ми отримуємо точну картину кількості, пропорції та співвідношення окремих компонентів (жиру, води, сухої речовини) до ідеальної форми тіла.
Для профілактики ожиріння серед дітей достатньо визначити споживання калорій відповідно до віку та розміру тіла, а у випадку ожиріння - зменшити його меншою мірою. Ключову роль у цьому відіграє підвищена фізична активність. Фізична та розумова працездатність м’язової, спортивної, доглянутої дитини перевищує в усіх відношеннях рух тих, хто мало рухається, перевтомлюється і реагує на найменші фізичні навантаження підвищеним потовиділенням.
Через початкові труднощі з дієтою та підвищену фізичну активність розуміння та підтримка навколишнього середовища є важливим для тих, хто вже схуд. Позитивні наслідки останнього (втрата ваги, краща фізична форма, більша працездатність) продовжуватимуть збільшувати розпочатий нами шлях, який, однак, буде ефективним лише в тому випадку, якщо він триватиме не тижнями і місяцями, а певним способом життя.