Формування знизу 2 програми
Оновлені дієти «Формування низу 2» щиро рекомендуються вам, якщо.
. ви нарешті дійшли до того, що викинули багато безглуздих модних дієт
. Ви зрозуміли, що нічого не отримуєте від класичних фітнес-постів
. ваш путтоні сповнений дієтичних суперечок некомпетентних тренерів
. ви втомлюєтесь від усіх ваших кардинальних спроб схуднення тонути у вазі і набирати вагу відповідно
. Ви нарешті зрозуміли, що різкі дієти НІКОЛИ не приведуть до результату
. бажаєте або можете нормально схуднути - не 5 фунтів на тиждень, а стільки, скільки є стійким і здоровим
. у вас є сенс робити гарний вибір; сила волі пройти через це
УВАГА! Купуючи документи, що завантажуються, завжди вибирайте банківський переказ або спосіб оплати карткою!
Перелік інгредієнтів, які використовуються у вашому раціоні, щоб ви знали, що робите
вівсянка, хліб з непросіяного борошна, оливкова олія першого віджиму, рис басматі, салатна суміш, без запаху спеції, житній хліб, холодне м’ясо, несолодка кукурудза, брокколі, старий або легкий сир траппіст, несолодке або органічне мигдальне молоко, яйця, насіння чіа, мигдаль або фундук), куряча грудка, лосось, помідори, яблука, банани, апельсини, лимони.
Якщо це вас з якихось причин не влаштовує.
. Рекомендуємо відвідати Реку Богнар, консультанта з питань спортивного харчування компанії LifeT! LT, яка займається дрібними дієтами, індивідуальною підготовкою дієти та VIP тренуванням дієти: [email protected]
Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook щодо дієт T! LT: https://www.facebook.com/groups/lifetilt.dieta.pro/
Інформація про Продукт
Для кого початкова дієта?
На цьому рівні ще не передбачається, що ви зважуєте кожен інгредієнт точно собі на грам. Ми точно знаємо, що більшість дівчат та жінок, які ось-ось ознайомляться з дієтою та зміною способу життя, мають реальні і значні проблеми, знаходячи час і терпіння для точного зважування інгредієнтів, тому більшість шматочків їжі/столові ложки/тощо. ми увійшли. Ми хочемо, щоб такі безглузді та легкі для подолання проблеми не заважали вам нарешті почати робити це для себе.
Енергетична цінність дієти без білкового смузі після тренування становить 1450 ккал, що для більшості жінок є мінімальним рівнем дієти. Що б не стверджував фітнес-бар, який програв тисячі конкурентних агарів, це БІЛЬШЕ для стійкого та здорового схуднення середніх жінок. Якщо ви не можете цього зрозуміти, то поверніться через два роки, вдвічі відчайдушніше, ми будемо тут.
Для тих, хто має зайву вагу та/або має дуже активний спосіб життя, дієта також включає додаткову енергетичну добавку в +200 ккал. Якщо ви використовуєте це, оригінальну дієту від 1450 ккал до 1650 або навіть 1850 ккал можна легко доповнити.
Заміна окремих уловів - або це не те, що я звик
Скажімо просто, що якби «раніше» було добре, ви б не думали про те, щоб купувати цю дієту прямо зараз. Залиште свої звички, свій список любові та всі інші прихильності та ниття своїй дошкільниці. Ви доросла жінка, поводьтеся відповідно і зможете дотримуватися дієти протягом декількох місяців. Я впевнений, що фраза прозвучала з ваших вуст: "Я готовий зробити все для схуднення". Ну, тоді, ось чудова можливість!