солодких

Наступний лист стосується приблизно Я хочу похвалитися ще однією історією успіху.

Сніг в італійських Альпах забарвився в рожевий колір

Моїй мамі 86 років, приблизно З тих пір моя мама також їсть те, що я роблю, з такою кількістю варіацій, що вона отримує навіть 2 скибки хліба на день.

Я все ще маю це змінити. У квітні цього року я виявив, що 22 одиниці інсуліну вдень і 26 одиниць ввечері вже не потрібні, оскільки я виміряв значення близько 5.

Я почав скорочувати ранкові та південні відмови від безалкогольних напоїв, щоб схуднути, а також 16 одиниць. Я дійшов до точки, коли вимірював значення від 3,5 до 7,6 на день. Я пішов на діабетологію, де представив щоденник, в якому записав вимірювання за останній тиждень та кількість інсуліну. Діабетолог писав в амбулаторній роботі, що це була величезна зміна, тому що ми перейшли на палеолітичну дієту і призначили 30 одиниць інсуліну на день.

Крихітні істоти, можливо, були предками динозаврів

Я запитав його, чи знає він такий вид "дієти"? Він відповів, що чув про це, але мені нічого не довелось доводити, записані дані говорять самі за себе. Кинувши безалкогольні напої, щоб схуднути, я пишався: З повагою: Rozália Сьогодні, приблизно.

Ранковий рівень цукру в крові моєї матері на рівні 5,8. Ви отримали одиницю інсуліну за останні 2 тижні, але вже не потрібно так багато протягом 3 днів. З повагою: Розалія Шахти зникли Шановний Габоре! Перш за все, я хотів би привітати вас з роботою!

Дієтична горілка для схуднення

Приємно знати і переживати, що в цьому світі все ще є люди, для яких причинно-наслідкові зв’язки важливі. Я вже починаю думати, що щось подібне давно вимерло, і експозиція в Музеї природознавства, це також десь у задньому шумі Ні, але справа в тому, що це не так!

Наразі моя історія дуже коротка, але може бути повчальною для тих, хто любить звинувачувати кола, що вони кидають безалкогольні напої, щоб схуднути і марно знайти рішення. Вперше я почув про палео два роки тому у зв'язку з моєю дорогою дівчиною. Виявилося, що проблема вугрів та інших проблем з травленням, які здавалося довго не розв'язуваними, зникла за кілька тижнів після початку цього способу життя.

Я зберігав інформацію, але нічого з неї не починав до лютого цього року. Мій давній знайомий з вуграми, ми разом з підліткового віку, іноді ефектніше, іноді менше.

Цукор починає зникати з вітчизняних солодких безалкогольних напоїв

Раніше рішенням був буйволистий і небезпечний активний інгредієнт препарату: ізотретиноїн протягом півроку прийому, який, відновлюючи шкіру і відмовляючись від безалкогольних напоїв, щоб схуднути, давав півтора року "захисту".

Потрібно сказати, що я не такий тип звернення до лікаря, щоразу, коли я намагався знайти природне рішення без успіху та хірургічного втручання, лише в крайньому випадку це могло набути значення. Одним словом, як сотня, мої «дорослі вугрі» повторились восени минулого року і насправді не хотіли ні на що реагувати позитивно, насправді ситуація погіршувалась.

Ну тоді, дерматолог, я в розпачі подумав собі. В кабінеті це трапилося, дорогий лікар кидає худнути, вона приємно вислухала, що я маю сказати, потім підійшла до метру, подивилася на мою шкіру, потім сказала: не потрібно хвилюватися, багато людей це, а потім пройти самостійно, регулярно митися обличчям Я думаю, що це був вирок, коли я вирішив, що тоді або знайду рішення для себе, або нікого.

Дорогою додому я вже прочитав перші рядки Палео: що це, про що йдеться, про що йдеться, і ввечері я вже його відповідно приготував. Я вже 5 тижнів їв і пив за палеонівськими принципами.

Вам сподобалась стаття? Ще не зареєстровано? Підпишіться на мій бюлетень!

Але це лише початок! Зникло загальне відчуття здуття, що світ був зі мною в моєму житті після їжі. Я не зголодніла між прийомами їжі і не бажаю ні насі, ні закусок. Я смачно їжу порційні порції, і я цим задоволений.

Я живу порівняно спортивним життям, я схильний готуватися до півмарафону, і можу сказати, що палео спосіб життя взагалі не викликає проблем, недоліків, нездужання або слабкості. Це ідеально відповідає моїм потребам.