Недавні дослідження показують, що потрібно робити одне, точніше, харчуватися для ідеальної форми: багато кориці!

Якщо ви відчуваєте, що влітку з’їли багато морозива і хочете бути в найкращій формі на Різдво, то зараз вам потрібно почати готуватися, щоб потім можна було випити кілька найсмачніших святкових тортів без вини.!

Згідно з дослідженням американського університету, ключовим фактором зниження ваги є кориця - але не має значення, як ми споживаємо цю траву, відому також як афродизіак: на думку професорів, вона має лише особливий ефект спалювання жиру разом із їжа з високим вмістом жиру.

корицею

Хоча вже було сказано, що кориця - найкраща спеція для спалювання жиру, дослідники лише недавно зрозуміли, що ми можемо схуднути лише завдяки її основному інгредієнту - альдегідам кориці.

Після споживання альдегіди кориці включаються в наші клітини накопичувача жиру, які виділяють один із стимулюючих метаболізм ферментів, замість того, щоб викликати звичайний процес накопичення жиру - прямим наслідком цього є те, що наш організм може спалювати більше жиру, ніж в середньому. (Дієта, вправи тощо).

Які погані новини з цього приводу? Ну, як уже згадувалося вище, процес працює лише при споживанні з жирною їжею (адже лише так молекули альдегіду кориці можуть потрапляти в жирові клітини). Як результат, скажімо, нам слід подрібнити ковбасу з корицею або картоплею фрі, щоб швидше, ефективніше трохи набрати зайву вагу, - але на ногах мати людину, яка зможе одягнути її для схуднення.