Архів
Джерело: Архів
Архів
Джерело: Архів
Після новорічного застілля нам слід почати з очищення травної системи, яке потрапило.
Ми пропонуємо вам найкращі натуральні миючі засоби для кишечника та печінки.
Вівсяна крупа: Вони використовують цей рецепт для поліпшення обміну речовин та очищення травного та кишкового тракту (він має послаблюючу дію). При регулярному вживанні, особливо на сніданок, воно, як кажуть, має регенеративний та омолоджуючий ефект.
Як це зробити: Наповніть трилітрову пляшку вівсянкою і додайте кип’яченої та охолодженої води. Додайте ще 100 - 200 мл кефіру або кислого молока. Щільно закрийте ємність і дайте їй бродити 2-3 дні. Потім процідіть, промийте масу, змішайте з процідженою рідиною і дайте постояти 12-16 годин. Акуратно відокремте осад (рідина густіша) і поставте в холодильник. Це концентрат, закваска. На дозу сніданку нам потрібно 6-7 столових ложок її, яку ми змішуємо в 200 мл холодної води і варимо густу кашу при постійному помішуванні. В кінці посоліть і додайте масло, вершки або молоко. Ми споживаємо тепле.
Обробка градом: Цей старий рецепт використовується для регенерації та зміцнення печінки та жовчного міхура або після хвороби, або як частина профілактики весняної втоми. Однак він також регулює функції шлунку та кишечника.
Нам потрібно: Ячна крупа (найкращий розмір 10).
Як це зробити: 30 днів поспіль ми щодня їмо гарячу ячну крупу або як окремий прийом їжі, або як гарнір. Ми маємо з’їдати близько кілограма граду на день. Замочіть крупу ввечері і варіть протягом години наступного дня.
Обробка чорним вугіллям: Ми проводимо очищувальну процедуру чорним вугіллям (Carbotox) щонайменше 15 днів.
Як це зробити: Змішайте 10 - 12 таблеток вугілля в склянці води і випийте вранці натщесерце. За півгодини ми можемо поснідати. Зелені водорості Продукти із зелених водоростей вже доступні в деяких аптеках та спеціалізованих магазинах здорового харчування. Водорості очищають весь травний тракт, але особливо товсту кишку, в якій є відкладення, і вони можуть буквально «відірвати» їх від стінок кишечника. Для ідеального очищення водорості слід застосовувати протягом тривалого періоду часу - принаймні три місяці. Особливо ефективні спіруліна або хлорела.
Суміш для очищення трав: Трав'яний чай з очищаючим ефектом також допоможе травному тракту.
Нам потрібно: 10 г анісу, 10 г кмину, 40 г ромашки і 40 г жимолості. Все це ми змішуємо.
Як це зробити: Одну столову ложку суміші залийте 2 столовими ложками гарячої води і дайте їй постояти. П’ємо перед їжею.
Відмінне волокно: Індійська клітковина псоріулю виявилася успішною при хронічно зниженій функції кишечника. Це також допомагає при запаленні кишечника, діареї та запорах. Він має відмінні абсорбційні властивості і зв’язує з собою шкідливі речовини, що знаходяться в кишечнику. Ми рекомендуємо застосовувати профілактично як частину природного очищення кишечника.
Як це зробити: 2 чайні ложки клітковини залийте склянкою води, добре перемішайте і негайно випийте. Приймати три рази на день після їжі. Потім випийте щонайменше від 1/4 до 1/5 літра рідини, але не молока.