"На нашій першій зустрічі ми визначили, якими були мої цілі, чого я хотів досягти за доступні 3 місяці. Аніта склала мій план тренувань для першого" справжнього "тренування, враховуючи мої здібності, стан здоров'я та потреби, які я робив 3 рази на тиждень.
Мені дуже сподобалися тренування, оскільки вони були різноманітними, добре складеними, ми використовували найрізноманітніші інструменти. Вже наприкінці першого місяця ми побачили прогрес у моєму рівні фізичної підготовки та регрес у фунтах та дюймах:). Це почуття успіху ще більше заохочувалось.
На основі мого щоденника харчування ми розробили харчові звички, яких слід дотримуватися, в результаті чого для мене розвинувся «ефект дитини» (кожні 3 години «плаче», щоб щось з’їсти).
Аніта - життєрадісна, безпосередня, корисна та креативна людина, яка знає, чого хоче досягти з клієнтом. В тренуваннях немає слабкості (тим більше руда та спітніла футболка:)), але це того варте! Професійно обізнаний, я зміг звернутися з повною впевненістю та звернутися до своїх питань. Ще раз дякую за ваше ставлення, заохочення та результати. Я можу лише рекомендувати його всім!:). "
М. Тімі

поцілунок

"Який тренінг з Анітою? Ця одна година дає набагато більше, ніж я очікував на початку. Ви приїжджаєте ідеально підготовленими до кожного тренування, жодна з двох тренувань поспіль однакова. Подивіться, наскільки професійно робити це з серцем і душа! На відміну від Аніти, я готовий щогодини приїжджати після роботи, іноді не в дуже гарному настрої. Але ми починаємо тренуватися, починаємо розмову, і я можу це повністю відключити. Замість того, щоб іти додому нервово, сердито, приємно втомлений і з розхитаною головою, це те зайве, чого я не очікував. Він забезпечує саме те, що мені потрібно. А потім виходить із мене: "Знаєш що? Просто тому! ". Поки що мені вдалося отримати якимось чином вирок" Не стогни більше! "
Коротше: Аніта буквально особистий тренер! З однаковим акцентом на людину та навчання ".
Н. Ката

"Мені дуже подобаються тренування, оскільки вони різноманітні і складні. Мені також подобається, що я отримую позитивні відгуки, коли" заслуговую ":-). Я ніколи не відчуваю нудьги або недооцінки за свої результати. Насправді, у мене завжди так багато труднощів./в завданнях є плюс, який все одно можна зробити - доклавши зусиль - настільки складно, але не знеохочуючи:-) "
Д. Анетт

"Строгість і доброта проявляються разом на тренуваннях. Важкі та різноманітні набори завдань виконуються з гарним настроєм. Для мене це метод, який є найбільш ефективним. Стандарт завжди вищий, ніж я думаю, на що я здатний. Це займає мене вперед, змушує мене бути наполегливим. Однак це зміцнює мою впевненість у собі позитивними відгуками. Дуже добре відчувати тренування та досвід прогресу, з постійним, добрим, усміхненим, але суворим особистим тренером, з вами!:) "
В. Ерзі