Без історії тренувань я не рекомендую комусь займатися одним видом вправи, допомога особистого тренера дуже важлива. Ми, особисті тренери, навчені дотримуватися навчальної програми для людей похилого віку. Особисті тренування, безумовно, будуються поступово з урахуванням стану здоров’я кожного. Крім того, ми можемо виконати спеціальну навчальну програму з тими, чиї напр. високий кров'яний тиск, грижа хребта та ін. Багато хто має якусь хворобу, будь то орган, руховий апарат. Ось чому ми - особисті тренери, щоб знайти рішення цих проблем, а також уникнути подальших травм. Ми не повинні жити так, щоб тут було боляче, тут боляче, це вже не має значення, і так не можна допомогти, ми, особисті тренери, у таких випадках покращуємо своє здоров’я рухом. Ми навчаємо вас, як і скільки ви можете завантажити на своїх особистих тренінгах, а також поступовості, регулярності, я надаю всім поради щодо способу життя.
Я закликаю всіх розпочати тренування, все можна вирішити, тому ми - особисті тренери, які допоможуть.
- Кардіотренінг Персональний тренер ZOLTÁN PEYER
- Поцілунок Аніта - особистий тренер та інструктор з аеробіки - Відгуки
- Одна вправа на кожну групу м’язів - так ви тренуєте своїх культуристів
- Я набираю два кілограми на тиждень, що мені робити - експерт особистого тренера відповідає добре; підходить
- Кардіо до або після силових тренувань; Дані, особистий тренер