Якось завжди мене вражає, коли я чую і бачу в засобах масової інформації, що людей, які хочуть схуднути, ведуть пропозиції, у яких бракує здорового харчування та фізичних вправ, але при цьому досягають приголомшливих результатів.

Проблема в тому, що МИ ХОЧЕМО ДОСТИГТИ ВСЕ БЕЗ АНУЛЯЦІЇ!

Основні помилки сучасної людини, що призводять до надмірної ваги:

- Ви їсте кілька разів те, що було б потрібно для підтримки вашого організму.
- Харчується неякісно, ​​рафіновано, з низьким вмістом поживних речовин, шкідливі для здоров’я речі.
- Кількість та терміни дієти неправильні.
- Він їсть все без причини в поєднанні з усім.
- Перш за все, це ЛІНІ і не рухається.

Супер! Дані всі наші умови, щоб серйозно ожиріти, придбати всілякі захворювання, порушити всі життєво важливі функціональні системи та рівновагу нашого організму.

Ну, чим заробляють зв’язки на очі? .

Користуючись неконтрольованістю та лінощами людей для жаху, вони пропонують різноманітні продукти харчування, харчові добавки, процеси, які можна використовувати, щоб уникнути фізичних вправ та здорового харчування. !

- Турбодієта! Ви можете скинути X кілограмів за 2 тижні, не рухаючись./na Я навіть не кажу про цю нісенітницю, який ефект, коли ти раптом худнеш, тому що тема вже надто банальна. справа в тому, що немає стійких результатів /

- Візьміть це, що забирає апетит, пов’язує жир, обертає травлення. тощо
/ неприродна речовина, яка засмучує організм, робить те, що тіло має зробити для вас, заохочуючи ваше тіло ще більше зупиняти природний обмінний процес, роблячи організм залежним від прийому, оскільки без нього організм вже не зможе виконувати метаболічну функцію /

- Відсмоктуй собі жир! Гарбузи добре повертати лише за кілька місяців, якщо не змінити спосіб життя. Ви знову стали багатішими на пластичного хірурга: D

- надіти дроти, які рухають ваші м’язи за вас. Ого, це дуже серйозно. Якщо хтось трохи стурбований аюрським захистом, ми усвідомлюємо, що у нас також є енергетична система, яка настільки сильно постраждала від електрошоку, що ми навіть не думали б. Яку шкоду це завдає нашій енергетичній системі.

Я міг би перерахувати низку сліпучих, тимчасових, нездорових процесів, але я скажу вам, що чудес не буває. .

Гарний зовнішній вигляд, здорове тіло та психічний стан - це лише результат тривалого, постійного здорового способу життя, харчування та фізичних вправ!

Здоров’я - це спосіб життя і стан свідомості !

Що робити, будь здоровим і красивим!

- Їжте потроху 5-6 разів на день. Після 6 вечора, якщо ви не можете їсти.

- Пийте багато чистої води.

- Пересувайтесь 3-4 рази на тиждень протягом години. Йога!

У зв'язку з поточним аналізом крові обговорювали мою дієту, а також те, що і як я їжу навіть у веганів, чому мій аналіз крові такий досконалий навіть після 24 років.
Лікар сказав, що у нього багато людей, що страждають ожирінням, і що у них показники крові схожі на голод.
Я б трохи пояснив це, щоб зробити це зрозумілим для всіх:
чи насправді ми їмо, чи наше тіло отримує справжню їжу, багато в чому залежить від того, що ми вкладаємо в себе.

Щоб отримати інформацію про здорове харчування, відвідайте мій фотоальбом „Здорове харчування” (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.340882176001066.80848.237834002972551&type=3) або мій канал на Youtube (http://www.youtube .com/user/nitaiprana). Я б зараз просто трохи зайшов сюди.

Отже, якщо ми їмо всілякі рафіновані речі (які вже не мають багато корисних інгредієнтів), як біле борошно, яке прилипає до ворсинок кишечника і прилипає до стінки товстого кишечника, тоді їжа, яку ми там їмо, не може засвоїтися. Багато жирних речей створюють навантаження на лімфатичну систему, яка, серед іншого, використовується для виведення токсинів.
Всі види м’ясних продуктів обтяжують інші детоксикаційні органи і, крім усього іншого, підкислюють організм, що в свою чергу зменшує детоксикацію.
Ми штовхаємо в себе багато марної їжі, і це не приносить результатів, лише ожиріння, а тим часом наші тіла голодують і не отримують справжньої їжі.

Давайте схамемось і почнемо харчуватися здорово, і тоді у нас не буде проблем із зовнішнім виглядом та інтер’єром.

Отже, якщо ви неправильно використовуєте енергії, це також може призвести до вашого падіння, а якщо ви робите добре, це може спричинити ваше піднесення. Двосічний меч. Більше того, ви можете сказати, якщо у вас немає знань і слабка особистість
або хто зачарований блиском матеріалістичного життя, який пов’язує нас із цим світом, особливо неправильно мати ці речі. Не забувайте! У цьому світі все приходить і йде, і все тимчасово! Ви рано чи пізно втратите ці речі. Вам слід залишити все тут найпізніше на момент смерті. І ваше наступне життя збудеться на основі того, як ви прожили це життя.

Якщо ви правильно використали реквізит свого життя, ви підніметеся. Якщо ні, ми можемо повернутися до несприятливих умов.

Важливо, щоб складові елементи нашого життя також служили цілям, які служать розвитку нас самих та нашого оточення, як матеріально, так і духовно. Тому що настане день, коли важливо лише те, що ти зробив, а що ні.

Натхнення, правильне керівництво, хороший приклад, приємні результати.

Йога як акт доброї карми:

Повага до створеного Богом світу - християнство та вегетаріанство

поцілунок
Християнська вегетаріанська асоціація (CVA) - це міжнародна неконфесійна служба для християн, які виявляють, що рослинна дієта благотворно впливає на здоров'я людей, навколишнє середовище, бідність і голод у світі та тварин. Ми віримо, що Ісус сьогодні був би вегетаріанцем.

Чому вегетаріанство - це хороший розпорядник?

Голод, який вражає світ

Ісус проголосив: "Бо я був голодний, і ви дали мені їсти. Якщо ви зробили одного з найменших моїх братів, то зробили це мені". (Матвія 25: 35,40). І все ж, хоча десятки мільйонів щороку гинуть внаслідок голоду, а майже один мільярд людей недоїдає, 37 відсотків зібраного зерна витрачається на годівлю тварин, вирощених на забій; у США цей показник становить 66 відсотків.

Коли зерно стає м’ясом, втрачається 90 відсотків вмісту білка, 96 відсотків його калорійності і вся клітковина, що міститься в ньому. Загалом для годування хижака потрібно набагато більше зерна, а споживання м’яса збільшило попит на зерно у всьому світі. Зі збільшенням попиту ціни зростають, а бідність у світі може дозволити собі ще менше будь-якої їжі.

У Виході 2 (2:15) Бог наказав Адаму обробляти і зберігати Едемський сад, а також ми повинні мати справу з Божими створіннями так, ніби це було нашим святим завданням. Середній хижак може споживати в 14 разів більше води і в 20 разів більше енергії, ніж вегетаріанець. Сьогодні використання різних природних ресурсів, таких як земля, вода та енергія, не можна підтримувати; ресурсів загрожує виснаження, і це може спричинити серйозні труднощі для людства вже в цьому столітті.
Вже якість 40 відсотків виробничих площ значно погіршилась.

Добробут тварин

Чи Біблія підтримує вегетаріанство?

Біблія малює рослинне харчування як відповідне сподіванням Бога, і ця дієта задовольняє біблійну основу турботи. В Едемському саду Бог знайшов усе дуже добре після того, як дав рослини тваринам і тваринам, щоб вони були їм їжею (Бут. 1: 29-31). Різні пророцтва, такі як Ісая (11: 6-9), передбачали повернення у цей вегетаріанський світ, де вовк, лев, корова, ведмідь, змій та малюк мирно живуть разом.
Ми, християни-вегетаріанці, віримо, що нам слід прагнути створити гармонійний світ, який бачив Ісая, - ми повинні намагатися жити так, як навчав нас Ісус:
«Прийде Царство Твоє, буде воля Твоя на землі, як і на небі» (Мф. 6:10).

Бог не створив тварин для нашого використання?

Ми віримо, що царювання Адама над тваринами (Бут. 1:26, 28) є священним положенням, оскільки Бог одразу після цього описує вегетаріанську дієту (1: 29-30) у світі, який, за словами Бога, є "дуже добрим" (1: 31).
Пов’язане з цим також міститься в Бутті 2: 18-19: “І сказав Господь: Недобре, що людина повинна бути одна; візьміть йому помічника, відповідник для нього ". а потім Бог створив тварин. Цей параграф вказує на те, що тварини були створені для допомоги товаришам Адама і не призначені для споживання.
Бог наділив свиней, велику рогату худобу, овець та всіх домашніх тварин своїми бажаннями, здібностями, які з’являться, навіть якщо вони матимуть можливість радіти життю. Наприклад, поросята - цікаві, соціальні істоти, які розумніші за собак і котів. Поросята грають у деякі відеоігри навіть краще, ніж мавпи.
Так само кури насолоджуються товариством одне одного, люблять грати, купатися в піску і шукати їжу. Ісус порівняв свою любов до нас із любов’ю до курей (Луки 13:34).

Чому Бог дозволив Ною їсти м’ясо (Бут. 9: 2-4)?

Потоп знищив кожну рослину, тому Ной міг вибирати з кількох продуктів. Важливо, що цей уривок не наказує їсти м’ясо і не говорить, що це була б найвища ідея Бога. Можливо, вживання м’яса було поступкою. Насправді, Насильство і гріховність людства принесли Потоп (Бут. 6: 5,13). У біблійні часи, і навіть сьогодні, людство отримує підтримку жити згідно з найвищими ідеями Бога. Ісус каже: «Тож будьте досконалими, як досконалий ваш Отець, що на небі» (Мф. 5:48; пор. Івана 14:12).

Бог піклується про тварин?

Проповідник (12: 9) навчає, що «праведний знає і почуття худоби своєї», а Псалом 145: 9 нагадує нам, що «Господь добрий до всіх і милосердний до всіх своїх створінь».
Біблія неодноразово описує, як Бог піклується про тварин (Матвія 10: 29,12: 11-12,18: 12-14) і забороняє насильство (Дії 22: 10,25: 4). Що важливо, після Потопу Бог уклав союз як з тваринами, так і з людьми, і заявив про це п’ять разів. Усі істоти поділяють суботній відпочинок (Вих. 20:10; Дії 5:14).
Біблія описує хвалу тварин Богові (Пс.148: 7-10,150: 6) і показує присутність тварин у вічності (Іс. 65:25) і підтверджує, що Бог захищає тварин (Пс. 36: 6; Ефесянам) . 1:10; Кол. 1:20).
І тварини, і люди бачать Бога для їжі (Пс. 104: 27-31, 147: 9; Мт. 6:26; Луки 12: 6) і для спасіння (Івана 3: 7-9; Рим. 8: 6). 18-23).

Чи прирівнює вегетаріанство життя людини та тварин?

Вегетаріанство просто виявляє увагу до істот - дієта, яка приносить користь людям, тваринам та навколишньому середовищу.
Ісус каже: «Чи не можна купити п’ять горобців за дві копійки? ... І ніхто з них не забутий Богом ... Не бійтеся, бо ви дорожчі за багатьох горобців »(Лука 12: 6-7). Цей параграф показує, що хоча Бог цінує людину більше за будь-яку тварину, він враховує всі Божі створіння. Насправді, в завіті 9 книги Буття Божий завіт у всіх п’яти випадках стосується кожного тіла, а не лише людини.

А як щодо жертвоприношення тварин?

Біблія припускає, що Бог прийняв жертву тварини. Але кілька пізніших пророків виступили проти жертви, наголошуючи, що Бог віддає перевагу істині. Жертвоприношення тварин не є обов'язковими, навіть не бажаними, принаймні з двох причин: По-перше, Павло заохочував самопожертву, написавши: «Принесіть свої тіла як живу жертву, святу і прийнятну для Бога, як вашу мудру пошану» (Рим. 12: 1). По-друге, традиційне тлумачення смерті Ісуса підтверджує, що, будучи сам святою жертвою, подальші жертви тварин не потрібні. Християни, будучи новими істотами у Христі, могли подати приклад Христа, встановивши любовні стосунки з усіма створіннями. Насправді Ісус двічі цитував Осію (6: 6), кажучи: «Я змилуюся, а не пожертвую» (Мф. 9: 13,12: 7).

Ісус не їв м'яса?

Ми віримо, що те, як сьогодні поводяться з тваринами, - це насмішка з Божої любові до них. Що б Ісус їв 2000 років тому, в середземноморському рибальському товаристві, християни не вказують, як вони повинні харчуватися сьогодні. Подібно до цього одяг, який носив Ісус, не є орієнтиром для нашого вбрання сьогодні.
Ми маємо широкий вибір корисних, смачних, придатних страв на рослинній основі, подібних до тих, що були в Едемському саду.

Що можна сказати про Дії 10:13, 11: 7, в яких Петру було наказано “вбивати та з’їдати” кожну істоту?

Читаючи цей параграф, можна констатувати, що це не буквальний заклик їсти м’ясо. Петро, ​​розглядаючи значення цього видіння, дійшов висновку, що він повинен проповідувати Євангелію серед чужих людей (Дії 10: 28,11: 18). Як би не тлумачився цей параграф, він не рекомендує їсти м’ясо.

Що можна сказати про перший лист апостола Павла до Тимофія, в якому сказано: «Усі звірі Божі добрі, і нічим не можна зневажати, якщо вони мають подяку».?

Їсти м’ясо - справа грішна?

Згідно з біблійними критеріями, споживання м’яса від природи не є гріхом. Багато разів протягом історії люди були змушені їсти м'ясо.
Тим не менше, Біблія заохочує нас йти шляхом Ісуса, тобто шляхом любові та співчуття. Джеймс усвідомив це, коли написав: "Хто зробить добро, а не зробить, той буде винен". (Якова 4:17).

Є багато християн-вегетаріанців?

Багато ранніх християн були вегетаріанцями, включаючи батьків-пустель. З тих пір траппісти, бенедиктинці та картузіанський орден заохочували вегетаріанство, а також адвентисти сьомого дня. У XIX столітті члени Церкви біблійних християн створили перші вегетаріанські групи в Англії та США.
Василій Великий, святий Іоанн Золотий Рот, Тертуліан, Оріген, Климент Олександрійський, Джон Уеслі (засновник методистської церкви), Елен Г. Уайт (засновниця Церкви адвентистів сьомого дня), засновники Армії порятунку, Вільям і Кетрін Бут, Лев Толстой і Нобелівський преподобний, доктор Альберт Швейцер були християнами, які стали вегетаріанцями, як і музикант Мобі.

Закони не гарантують добробуту тварин під час розведення?

У деяких країнах, включаючи США, сільське господарство звільнене від усіх гуманних законів, незалежно від того, скільки болю чи страждань воно спричиняє. Наприклад, каліцтво, яке є незаконним, коли робиться з котом чи собакою, але є абсолютно законним, коли йдеться про поросят чи курей.
На бійнях правила «гуманного забою» застосовуються незначною мірою до поросят, великої рогатої худоби та овець; а забій птахів повністю звільнений від усіх видів законів. Наприклад, ми докладаємо зусиль для поліпшення умов у фермерських господарствах, але з ряду причин, зокрема, через наше бажання не платити іншим за те, чого ми не хочемо для себе. Ось чому ми відчуваємо, що нам потрібно бути вегетаріанцями.

Що трапляється з тими, кому засоби до існування залежать від тваринництва?

Як тільки відбудеться перехід до вегетаріанського світу, він буде досить повільним, щоб кожен, хто зазнає негативних наслідків, просто взявся за іншу роботу.

Тварини їдять одне одного, чому тоді неправильно, що люди їдять тварин?

Християни не повинні дотримуватися закону джунглів (де діє принцип "права сильнішого"), але Христу потрібно слідувати - милосердя, милосердя та повага до Божих створінь.

Людина за своєю натурою хижак і тому хижак?

Хоча людина здатна перетравлювати м’ясо, і, ймовірно, наші предки також споживали невелику кількість м’яса, наша статура набагато більше схожа на рослиноїдних істот.
Наприклад, як у травоїдних (а не м’ясоїдних), наша товста кишка довга і повна (не проста і коротка); наша кишкова система в 10-11 разів довша за наше тіло (а не лише в 3-6 разів довша); наша слина містить травні ферменти (на відміну від м’ясоїдних); і наші зуби схожі на рослиноїдних - наприклад, наші ікла короткі і не фокусуються (не довгі, гострі та зігнуті).
Мільйони здорових вегетаріанців (які, здається, виживають не вегетаріанців) доводять, що споживання м'яса не потрібно, ані очікується.

Як вегетаріанські християни дотримуються свят?

Святкування вегетаріанців без вживання м’яса є повноцінним та цікавим. Численні кулінарні книги пропонують смачні вегетаріанські страви від легких і швидких до складних та елегантних.

Що, якщо я думаю, що вегетаріанство не повинно бути пріоритетом?

Застосування здорової вегетаріанської дієти вимагає небагато додаткового часу та зусиль і може підвищити самопочуття людини. Будь-хто може вибрати цю дієту, виконуючи те саме, що і раніше.

Вибираючи рослинну дієту, ви допомагаєте людям, тваринам та навколишньому середовищу, зменшуючи нещастя у світі. Як християни, нас називають вірними, що включає життя відповідно до основних цінностей, натхненних Святим Духом. Вірність також означає, що ми з любов’ю і співчуттям показуємо своїм християнським супутникам, що їжа неживого походження сприяє належній турботі про світ, який Бог створив і довірив нам, і є смачною та поживною.