Подагра - це поширений тип артриту, який виникає при підвищеному відкладенні сечової кислоти в тканинах.
Сечова кислота є кінцевим продуктом метаболізму речовин, які називаються пуринами. Уражений організм не виробляє достатньої кількості травного ферменту урикази, який окислює відносно нерозчинні сечові кислоти до високорозчинних речовин. В результаті цього дефіциту сечова кислота накопичується в крові та тканинах, де з часом кристалізується. Утворені голкоподібні кристали, як справжні голки, проникають у суглоби. Іноді сечова кислота переважно осідає в суглобах пальців ніг, але інші суглоби, такі як щиколотки, коліна, зап’ястя та пальці ніг, можуть бути схильні до неї.
Звичайним першим симптомом є сильний біль. Потім відбувається запалення ураженого суглоба та його почервоніння, набряк та розвиток надзвичайної чутливості до дотику.
Сечова кислота є побічним продуктом розпаду деяких продуктів, тому подагра тісно пов’язана з харчуванням.
Причини подагри:
- недоїдання та переїдання,
- хірургічне втручання або травми суглобів.
Допомога для регенерації суглобів:
- зміцнення імунної системи,
- доповнення необхідних поживних речовин для регенерації хрящової та сполучної тканин,
- корекція способу життя (зменшення кількості жиру в раціоні, зменшення споживання м’яса, збільшення споживання клітковини),
- регулярні фізичні навантаження (їзда на велосипеді, ходьба, водні види спорту).