Анемія - анемія - це зменшення кількості еритроцитів або втрата гемоглобіну.
Це впливає на зменшену кількість кисню, яку здатна нести кров.
Анемія обмежує кількість кисню, доступного клітинам у всьому тілі. В результаті клітини мають менше енергії для виконання своїх нормальних функцій. Важливі процеси, такі як м’язова діяльність та формування та регенерація клітин, сповільнюються та є менш ефективними. Коли мозку не вистачає кисню, це може заплутати розум і погіршити розумові здібності.
Найпоширенішою причиною анемії є дефіцит заліза. Залізо є важливим фактором, оскільки воно необхідне для утворення гемоглобіну і є компонентом еритроцитів, який зв’язується з киснем і транспортує його.
Першими ознаками розвитку анемії можуть бути втрата апетиту, запор, головні болі, дратівливість та труднощі з концентрацією уваги. Розвинена анемія може проявлятися слабкістю, втомою, холодними периферичними частинами тіла, депресією, сплутаністю свідомості, загальною блідістю (найбільш помітною на нігтях), болем у роті, а у жінок також послабленням менструації. Анемія є не стільки основним розладом, скільки проявом прихованої проблеми. Іноді це перший виявляється симптом артриту, інфекції або якогось серйозного захворювання, включаючи рак. Тому анемія завжди повинна бути ретельно досліджена та встановлена її причина.
Причини анемії - анемія:
- гормональні порушення, рясні менструальні кровотечі, часті вагітності,
- хронічне запалення, геморой, ревматичний артрит, ураження печінки, розлади щитовидної залози,
- захворювання кісткового мозку,
- харчові дефіцити,
Допомога при анемії:
- збалансоване харчування з великою кількістю заліза та всіх мінералів, мікроелементів та вітамінів,
- підтримка організму харчовими добавками,
- тотальна віталізація організму,
- велика кількість вправ на свіжому повітрі та відпочинку.