крові

Якщо ваш раціон містить велику кількість речовин, які називаються пуринами, відбувається збільшення вмісту сечової кислоти в крові, яка потім утворює кристали в суглобах.

Потім такі кристали пошкоджують слизову оболонку суглобів, викликаючи запалення і сильний, абсолютно нестерпний біль. Це форма артриту, яка називається подагричною хворобою.

У кого у кожного підвищений ризик подагри

Подагра зазвичай вражає людей похилого віку, викликаючи у них часто гнітючі болі, які заважають їм виконувати навіть найпоширеніші види діяльності.

Подагра може вразити будь-яку частину тіла, де розташовані суглоби - пальці ніг, щиколотки, коліна, стегна, плечі, лікті, зап’ястя або пальці ніг.

Неправильне харчування є найпоширенішою причиною подагри, але інші фактори також можуть суттєво вплинути на це захворювання.

Найпоширеніші з них:

  • генетична схильність
  • гіпертонія
  • вживання алкоголю
  • надмірна вага
  • інші серйозні захворювання (лейкемія або псоріаз)
  • вживання їжі, що містить пурини
  • надмірне споживання білка

Коли сечова кислота починає накопичуватися в крові

Підвищений рівень сечової кислоти в крові виникає, коли печінка не може переробити її в сечовину, яку нирки можуть відфільтрувати та провести у складі сечі.

Він частково розщеплюється потом.

Коли здатність організму переробляти і розщеплювати сечову кислоту перевищується, вона спочатку накопичується в крові, а пізніше в суглобах, де кристалізується.

Як уже зазначалося, найпоширенішою причиною подагри є неправильна дієта - велика кількість білків і пуринів (м’ясо, пиво та деякі овочі, такі як буряк, спаржа, шпинат, цвітна капуста та бобові).

Однак важлива не тільки дієта, а й достатнє споживання рідини, оскільки вода відіграє незамінну роль у розщепленні сечової кислоти з організму.

Натуральні рецепти виведення сечової кислоти з крові та суглобів

У сьогоднішній статті ми поговоримо більше про різні природні рецепти, які допоможуть вам вивести кристали сечової кислоти із суглобів, знижуючи рівень крові.

Ці рецепти також можна поєднувати між собою, тому сміливо використовуйте відразу кілька, залежно від того, як вони відповідають вашим уподобанням.

Рецепт також може працювати по-різному для різних людей, тому спробуйте знайти той, який найкраще підходить саме вам.

Рецепт No1

Вичавіть сік із стиглих помідорів. Пити 1,5-2 дкл свіжого томатного соку 3 рази на день.

Рецепт No2

Закип’ятіть 0,5 літра води і додайте одну нарізану цибулю цибулю, 50 грам капусти та 3 петрушки. Варити на повільному вогні 30 хвилин під слабким вогнем.

Потім злити відвар і дати охолонути. Додайте трохи лимонного соку і випийте його за 30 хвилин до обіду.

Рецепт No3.

Змішайте 3 столові ложки соєвої олії та 3 ложки олії розмарину.

Масажуйте цією сумішшю уражені суглоби.

Рецепт No4

Покладіть 1/2 нарізаної цибулини в 1 літр води і доведіть воду до кипіння. Дайте настоятися 5 хвилин, потім злийте воду і дайте охолонути. Пийте цей відвар протягом дня.

Рецепт No5

Сік 1 манго, 4 моркви, 30 грам полуниці та шматочок ананаса в соковижималці. Якщо у вас немає соковижималки, ви також можете змішати її в блендерах з невеликою кількістю води.

Потім пийте цю суміш щоранку натщесерце. У разі сильнішого болю навіть у вечірній час.

Рецепт No6

Візьміть зерно кукурудзи (без зерен) і проваріть його у воді протягом 10 хвилин.

Потім воду злити, дати охолонути і пити готовий відвар 3 рази на день.

Рецепт No7

Залийте 2 столові ложки чорних базових квітів 0,5 л окропу, накрийте кришкою і залиште настоюватися 10 хвилин.

Потім процідіть чай, дайте йому охолонути, додайте трохи меду і пийте протягом дня.

Рецепт No8

Помістіть 30 грам журавлини в 1 літр води і варіть 5 хвилин.

Після варіння відвар злити, дати йому охолонути і споживати 3 рази по 3 - 3,5 дкл протягом дня.

Рецепт No9

Очистіть і наріжте огірок середнього розміру, половину лимона, шматок кореня імбиру 2 см і 2 стебла селери з квасолею.

Покладіть нарізані шматочки в блендер і змішайте з невеликою кількістю води, поки не отримаєте суміш тонкої консистенції.

Вживайте отриману суміш одразу вранці натщесерце або розбийте її на 3 частини, які ви вживаєте протягом дня перед їжею.

Протягом дня тримайте суміш у холодильнику або завжди готуйте свіжу з невеликої кількості інгредієнтів.

Висновок

Приймайте один або кілька з цих рецептів регулярно щодня або принаймні 3 - 4 рази на тиждень, поки біль або інші симптоми подагри (набряк тощо) не зникнуть.

Крім того, переконайтеся, що ваш раціон не містить занадто багато пурину та білка.

Сечова кислота в крові та кристали в суглобах не просто відразу зникають, але може знадобитися деякий час, а потім інший час, щоб тканини регенерували.

Подагра - це тривале хронічне захворювання, на лікування якого знадобиться деякий час, тому будьте терплячі з цим. Але врешті-решт це точно вам відплатить.