Тонізуючі немовлята

Цей танець дуже підходить для формування тіла, він спалює багато калорій, працює постійно на стегнах, дуже волокнистий. Це справжній дівочий відпочинок, настільки, що чоловіки навіть не можуть ходити на уроки. Раніше це було великою привабливістю, не потрібно було турбуватися про те, що хлопці бачать, що ми робимо, або чують, про що ми говоримо. Чоловіки вже пробують світ, але прийом все одно неоднозначний. В Угорщині ця форма руху також розділяє дівчат і багато хто вважає само собою зрозумілою. Звичайно, танго можна перегріти, але його також можна зіграти професійно, як танець, рух, підкріплення. Або подумайте про танці на жердині: за старих часів в американських фільмах стриптизерки пересувались на жердині, а сьогодні танець на жердині зараз є видом спорту.

поділення

Тверк теж такий, його можна розуміти як вид спорту, форму танцю, що підвищує впевненість у собі, залежно від того, хто для чого його використовує. Перша школа тверків в Угорщині орієнтована на танці та тренування. Провокаційно, що суть сідниць пов’язана з орієнтацією стегон, а шорти практично носити. З цієї причини особи віком до вісімнадцяти років можуть крутитись лише за згодою батьків, верхньої вікової межі не існує, і старші люди також відвідують її. Кожен знаходить у ньому те, що йому цікаво, що він може робити, що йому подобається, що йому добре.

Не з мережі!

Тверк не вимагає ніяких тренувань або танцювальних минулих часів, і почуття ритму можна розвинути, усьому можна навчитися на уроках. Треба любити танцювати, але насправді той, хто не є фаворитом, навіть не підходить близько такої години. Не слід примушувати, хто спробує, той також залишиться тут. Послідовності рухів легко дотримуватися, кожен може ввійти в систему в будь-який час. На уроках тверку, поза танцями, або просто виконуючись, розслаблення закінчується, загальмованість розчиняється. Як каже вчитель танцю: богиня, яка живе в нас, виходить назовні. Багато хто повідомляє, що через кілька годин, навіть не цілячись у воду, вони сміливо, гордо та вміло наступають на будь-який танцпол. Рано чи пізно вони будуть серед кращих на вечірці.

Ефект підвищення впевненості є фантастичним, ви можете спостерігати за прогресом щогодини, поза буде дедалі красивішою, рух сміливішим. Це допомагає розвинути координацію рухів, поставу, стояння, витривалість, зміцнює опорні м’язи хребта, стегон і, звичайно, сідниць. Важливо навчитися правильній техніці, ви можете побачити багато відео в Інтернеті, але не всі вони хороші, і в будь-якому випадку ви не можете навчитися у них. Якщо ми зробимо це неправильно, через кілька тижнів талія і спина почнуть хворіти, але якщо ми зробимо це добре - сідниці будуть округлені, а стегна стануть волокнистими. На уроці тверк інструктор спостерігає, як усі добре виконують вправи, запитує, чи не болить десь, і багато хвалить. Як він каже, рано чи пізно це всі відчують. Його ще не навчили танцювати. Для цього потрібні посидючість і пристрасть, як і будь-який танець.

Це вимагає багато практики, але якщо ми не відчуваємо себе вимушеними, але насолоджуємося цим і продовжуємо прагнути до кращого, кожен може бути хорошим танцівником.

Історія Тверка

Її музичний стиль існує дуже давно, Нікі Мінаж, Бейонсе вже давно використовує цей музичний напрям і танцює, але нещодавно вона стала популярною завдяки Майлі Сайрус. Існує спеціально twerk-музика, але оскільки стилів досить багато, особливо в африканських танцях: регетон, танцювальний зал, r’n’b, хіп-хоп, поп та affrozen також можна використовувати в суміші. Тож заняття дуже різноманітні. Скручування стегна, кружляння, стискання прикладом, підстрибування, плескання, махання та позування - все це можна знайти в африканських танцях. Коріння рухів тверка походять звідти, але це не так, тому що музика і стиль трохи відрізняються, сподіваються, лестять.