Зверніть увагу на цю процедуру і насолоджуйтесь ароматами та позитивними результатами цього напою.
Габріела Трухільо
Неділя 09, серпень 2020 09:00
Поживна і смачна! Подивіться, як приготувати солоні вівсяні коржі
Зверніть увагу на цей багатий рецепт, який ви можете поєднати з начинками, які хочете.
Як приготувати вівсяну воду для схуднення?
Щоб зробити його вдома, вам знадобиться: 3 літри води і В склянка вівсяного вівса.
- Крок 1: Зробіть точні вимірювання, щоб результат цього напою був ефективним.
- Крок 2: Подрібніть в блендері вівсяні пластівці з невеликою кількістю води.
- Крок 3: Як тільки вдасться добре подрібнити овес, додайте цю суміш у казан з рештою води і варіть, поки вона не закипить, і виймайте.
- Крок 4: Процідіть вівсяну воду і упакуйте в попередньо чисту ємність. Дістаньте до холодильника і подавайте холодним.
- Крок 5: Ви можете підсолодити цей напій за бажанням корицею в порошку або трохи меду.
Зробіть це смачне вівсяне печиво з корицею вдома, щоб підтримувати здорову вагу
Ось поетапний цей поживний і смачний рецепт.
- Вівсяні каші і вівсяна вода для схуднення
- Три екстремальні практики схуднення, які засуджує Punto de Mira en Cuatro
- Смузі з вівсяних пластівців для схуднення всього за тиждень
- Подивіться, як гейші в Японії втратили незайманість - TKM Mexico
- Переваги снідання, обіду або вечері вівсом Publimetro México