Одні зобов’язані стрункістю овочів, інші - шоколадною смазкою.

снідають

Міранда Керр

Модель і мама Міранда Керр любить самостійно готувати сніданок вдома. Особливо їй сподобалися солодкі страви, які додадуть їй достатньо енергії на цілий ранок.

Вона не соромилася додати рецепт до фотографії серцевих млинців, яким поділилася у соціальній мережі. Змішайте один банан, одне ціле яйце і один яєчний білок, дві столові ложки вівсяних пластівців і випікайте отриману масу на розпеченій сковороді та млинцях з кокосової олії.

Саме кокосова олія модель вважає дивом. Опік до глюкози, яка забезпечує організм швидкою енергією, Міранда переслідує сім’ю та працю, не відчуваючи втоми.

Гізель Бюндхен

Цей парад сніданків належить Гізелі Бюндхен. Хоча це, здається, калорійна бомба, модель приписала фотографії, що це сирий пиріг. Удома ви не знайдете жодного білого цукру та пшеничного борошна.

Через їх неспоживання він не має закисленого організму і навіть стверджує, що йому не доводиться займатися стільки спортом. Йому особливо подобається йога, а також танці.

Джиджи Хадід

Ось так виглядає сніданок у ліжку Джиджі Хадід. Якщо ви очікуєте, що струнка красуня перекладе склянку чистої води задутим сандвічем, ви помиляєтесь. Її сніданок складається з шоколадного спред, білого багета та склянки молока.

Якщо ви до цього часу давали лише таке добро дітям шкільного віку, у яких за велику перерву закінчилися калорії, не бійтеся час від часу потурати їм. Звичайно, заняття спортом має бути само собою зрозумілим, інакше такий солодкий сніданок швидко помститься вам.