Історично склалося, що перший фітнес-подкаст на словацьких ефірах є у світі, і я мав велику честь бути його першим гостем. Біохакер Адам anjaанджала запросив мене до свого нового проекту, в якому він подасть вам цінну інформацію від словацьких експертів.

чуди

У Словаччині зростає інтерес до здорового способу життя, і все більше людей намагаються взяти під контроль своє здоров’я. Це дуже позитивна новина, і завдяки цьому словацький ринок зростає ракетними темпами і починає використовувати нові методи для швидкого розповсюдження інформації та створення громад, які шукають ОПТИМАЛЬНИХ шляхів до здоров’я.

Якщо ви належите до цих спільнот, ви точно не повинні пропустити історично перший словацький фітнес-подкаст, створений Адамом Ганджалою (gandzala.blog.sme.sk), біохакером, поліглотом, мовним хакером та людиною, яка допомагає людям швидше отримувати результати.

У його подкастах ви дізнаєтесь від найбільших експертів Словаччини:

  • як оптимізувати свій спосіб життя та позбутися від жиру, здоров’я та проблем зі шкірою
  • як уникнути перетренованості, підвищити ефективність тренувань та досягти максимальних результатів за мінімальний час, витрачений на силові тренування або тренування
  • як мати більше енергії, кращу концентрацію
  • як підвищити свій IQ та піклуватися про свій мозок
  • як уникнути - повільно поширених захворювань, таких як деменція, хвороба Альцгеймера, діабет та багато інших
  • як продовжити своє життя на кілька життєво важливих років
  • та багато інших налаштувань

Я мав велику честь бути першим гостем Адама, результатом чого став підкаст "Мартін Чуді - Виступи поза людськими можливостями, термогенез та схуднення". Ви можете побачити трейлер подкасту, у якому ви знайдете посилання на весь подкаст під текстом. Ви також можете завантажити подкасти Адама з iTunes на свій ПК, iPhone або iPad:

Адам також заснував свою спільноту, яку ви можете знайти на Facebook у розділі Fitness Hack.