Якщо ви хочете отримати форму та розважитися під час тренувань, продовжуйте читати, адже це відео для вас!
Оновлено 24 липня 2020 р., 17:33
Чи можна схуднути танцями? Звичайно! Насправді це одна з найповніших вправ. Мало того, що він має купу фізичних переваг для здоров’я, він також може допомогти вам схуднути за рекордний термін - і в цікавій формі! Якщо ви вже набридли звичним звичкам, не думайте двічі.
28-денний виклик HIIT для поліпшення витривалості та спалювання жиру за рекордні терміни
Схуднути і підготуватися. танці!
Сьогодні я пропоную вам танцювальну рутину з піснею DJADJA від Айя Накамура та Малума, одна з найвідоміших пісень цього літа. Сподіваюся що вам це подобається! Ви можете поділитися танцем у соціальних мережах з хештегом та позначити мене тегом (@gymvirtual_com), щоб я міг бачити вас. А тепер танцюймо!
Якщо ви хочете дізнатися більше про вправи, ви також можете прочитати інші мої статті в блозі CLARA.es, щоб насолодитися більш активним та здоровим способом життя. А якщо хочете, можете приєднатися до плану «Віртуальний тренажерний зал» 12, він триває 12 тижнів і включає вправи та поради щодо досягнення здорового харчування. Ви смієте?
І для читання цього ви маєте знижку 5%, якщо ви використовуєте код CLARAPGV12.
- Подвійна мета Ов'єдо Флоріна «Нам нема чого втрачати проти лідера» - Ла Нуева Іспанія
- Подвійні кавітаці; n Ультрас; одинарний вакуум; o Rf роликовий масаж M; Машина для схуднення - Купити M;
- Двічі в тарілці Марія Пасека пропустить 2018 рік
- Знищення лісів У 2017 році світ втратив 15,8 мільйона гектарів тропічного лісу, що вдвічі більше
- Драма каскадера Мілли Йовович після зйомок фільму "Житель зла"