Кожна мама знає, що під час вагітності нам слід звертати увагу на здорове харчування, навіть якщо його дотримуються не всі. Деякі дозволяють захоплюватися своїми апетитами і віддаватися усім, що їм подобається.

погана

Як це можливо?

Нові дослідження показали, що вагітні жінки, які не харчуються розумно під час вагітності, сидять на дієті і їдять менше, ніж слід на цій дієті, збільшують ризик діабету та ожиріння у дітей.

Також дослідження показало, що так звана пам’ять про харчування успадковується з покоління в покоління. Якщо жінка не отримує необхідних поживних речовин зі свого раціону під час вагітності, її дитина буде попередньо запрограмована, коли вона народиться, щоб впоратися з недоїданням.

Однак, коли він отримує нормальну дієту, він сприйме це як достаток, або надлишок їжі та травної системи дитини не зможе з цим впоратися. Натомість організм дитини починає накопичувати жир - у гірші часи, коли не буде достатку. Саме через цей жир у дитини значно зростає ризик розвитку метаболічних захворювань, таких як цукровий діабет 2 типу тощо.

Зміни в генах

Однак відсутність харчування в раціоні вагітної жінки під час вагітності також спричиняє ще більш важливі зміни. Згідно з інформацією, опублікованою в журналі Science, у ненародженої дитини можуть відбуватися незначні зміни в генах.

Ці так звані епігенетичні зміни передаються наступному поколінню, і, отже, онуки також частіше мають проблеми зі здоров’ям. Цікаво, що коли вагітна жінка страждає від недоїдання, існує більша припущення, що народжена у неї дитина буде жінкою.

Наслідки бідності?

Саме відсутність харчування може бути причиною того, чому сьогоднішнє старше покоління (а отже, і молодше) страждає від багатьох метаболічних та серцево-судинних захворювань, ожиріння, діабету тощо.

Під час Другої світової війни багатьом сім'ям не вистачало їжі, тому вагітні часто страждали від неї. Крім того, їжа, яку вони мали, не містила всіх необхідних поживних речовин, вітамінів та мінералів. Борошно та картопля зараз вважаються проблемою, якої нам слід уникати у своєму меню.

Тест на передчасні пологи

Звичайно, недоїдання також призводить до вищого ризику викидня та передчасних пологів. Новинка, яка могла б допомогти жінкам із таким ризиком, - це спеціальний аналіз сечі. Це робиться на 12-му тижні вагітності, і на основі наявності специфічних молекул у сечі вагітної жінки можна виявити передчасні пологи.

Однак, можливо, знадобиться деякий час, поки цей тест стане звичним явищем. Однак творці тесту вважають, що він може допомогти зменшити ускладнення вагітності та пологів, а завдяки ранньому втручанню допоможе зберегти плід.