Фізіотерапія передбачає такі методи лікування, як фізіотерапія, лікувальний масаж або навіть гідротерапія. Не слід плутати фізіотерапію з фізіотерапією, яка включає лікування струмом електричного подразника. Фізіотерапія відіграє помітну роль у профілактиці деяких захворювань, але багато хто звертається до неї лише тоді, коли проблема вже сталася. Хоча в багатьох випадках для профілактики було б достатньо консультації та кількох приватних уроків.

блог

Фізіотерапія - одна з найдавніших галузей медицини, майже така ж стара, як історія людства. Ще не було ліків та хірургічних процедур, коли люди вже використовували різні цілющі фактори природи (термальні води, грязь тощо) на основі досвіду. Навіть сьогодні немає жодної клінічної професії, хірургічного втручання, профілактичної чи рекреаційної діяльності, яка б могла б обійтися без фізіотерапії.

1. Фізіотерапія

Сьогодні з багатого репертуару фізіотерапії фізіотерапія є найпоширенішою, в звичайному розумінні вона також розуміється. Використовуваний метод заснований на порушенні функції, структури та активності, обмеженнях та скаргах пацієнта. Обраний метод визначається діагностикою та підготовкою конкретного фізіотерапевта. Терапія може бути доповнена різними природними фізичними подразниками (наприклад, електрикою, теплом) терапевта, що в деяких терапіях вимагає активної участі пацієнта (наприклад, злагоджена робота м’язів, свідоме сприйняття тіла). Різноманітність терапевтичних методів дозволяє обрати план лікування максимально індивідуально для анатомічного, фізіологічного, когнітивного та мотиваційного рівня пацієнта. Мета у всіх випадках - відновити та підтримати функціонування та зберегти та зміцнити здоров’я. Додаткові цілі включають досягнення полегшення болю або зменшення болю.

2. Мануальна терапія

Мануальна терапія - одна з так званих «практичних» методик. Мануальний терапевт обробляє м’які частини та суглоби різним посудом. Методики, що використовуються вручну, спрямовані на збільшення обсягу рухів, модуляцію болю, усунення запалення в м’яких тканинах, сприяють розслабленню, покращують розтяжність тканин, полегшують рух та покращують функції. На додаток до пасивної мобілізації суглобів на кінцівках та хребті, мобілізація периферичної нервової системи, розтягнення м’язів та індивідуально підібрані гімнастичні вправи також є частиною терапії. Найчастіше використовувані методи: концепція Мейтленда, концепція Маллігана, концепція Кальтенборна - Евента, Кіріакс, метод Барвіченка.

3. Тренінг з сегментарної стабілізації

Під стабільністю мається на увазі адекватний опір м'яких частин, що оточують суглоб. Ми можемо розділити його на три основні системи:

  • активна система (мускулатура)
  • нервова система (тобто контроль над функцією м’язів)
  • пасивна система (стрічки, футляр, диск)

У разі нестабільності суглобів одна або кілька систем виявляються дефіцитними. М’язи навколо суглоба, включаючи хребет, поділяються на поверхневі та глибокі або місцеві м’язи. Місцевий м’яз лежить безпосередньо на хребті і відповідає за так звану сегментарну стабільність. Поверхневі м’язи відповідають за глобальну стабільність. Для оптимальної стійкості м’язів потрібен баланс поверхневої та глибокої м’язової системи. Метою вправ, що виконуються з пацієнтом, є активізація місцевих та поверхневих м’язів, підвищення їх витривалості, поліпшення активної сегментарної стабілізуючої функції, захищаючи таким чином суглоби від перевантажень та мікротравм. Завдяки стабілізаційним тренінгам біль можна зменшити та усунути, а також запобігти пізнішим ускладненням.

4. Метод Маккензі

В основі методу лежить активна рухова терапія. Пацієнт отримує програму гімнастики після детальної оцінки стану. Метою дослідження є вивчення напрямків руху та пози, які провокують та полегшують біль. Механічно він підходить до проблеми з точки зору руху і дає пацієнтові цінний інструмент для досягнення як короткострокових, так і довгострокових результатів. Метою методу є те, щоб пацієнт керував собою простими вправами, які можна виконувати самостійно. Якщо одного лише цього буде недостатньо, терапевт підтримає пацієнта вказівками, зазначеними вручну. Великою перевагою методу є те, що він робить пацієнта незалежним і несе відповідальність, а пацієнт тримає своє відновлення у своїх руках. Важливою частиною лікування є профілактика періодичних болів.

5. Метод Фельденкрайза

Метод соматичний, тобто система фізичної підготовки. Метод розвиває свідомість тіла шляхом придбання більш ефективних, якісних рухів. Під час застосування методу завдяки свідомому сприйняттю руху можна відкрити нові можливості руху, що призводить до зменшення болю та пошкоджень та розвитку функції, загального самопочуття та свідомості тіла. Інструктор вручну допомагає розвинути усвідомлення тіла. Тему уроку може вибрати сам пацієнт (наприклад, як піднятися менш болісно) або вона може мати глобальну тематику. Також пацієнт навчається розслабленню за допомогою рухів.

6. Метод Шрота

Метод є ефективним засобом для консервативного лікування сколіозу. Терапія покращує деформації хребта у трьох вимірах у поєднанні зі спеціальною тривимірною технікою дихання. Метою індивідуально підібраних гімнастичних вправ є корекція постави, уповільнення прогресування та запобігання наслідкам негативних явищ, таких як біль, обмеження рухів та порушення функції внутрішніх органів. Для досягнення цілей лікування є абсолютно необхідним проводити вивчені практики самостійно, регулярно та інтегрувати їх у повсякденне життя. Тільки в цьому випадку досягнутий терапевтичний успіх можна зберегти в довгостроковій перспективі.

7. Електротерапія

Однією з найпростіших форм електротерапевтичних процедур є використання апарату TENS. Через невеликі розміри та відносну дешевизну пристрій TENS можна використовувати вдома за рекомендацією лікаря. Суть лікування полягає в тому, що імпульси, що надаються TENS, стимулюють лише товсті сенсорні нервові волокна, таким чином майже блокуючи провідність тонших волокон, через які відчуття болю надходить у спинний мозок, а потім у мозок. Терапевтична перевага полягає в тому, що частково або повністю можна уникнути використання знеболюючих препаратів.

8. Бальнео-, гідротерапія, спа, масаж

Бальнео- та гідротерапія, тобто водна гімнастика, плавання є важливою складовою частиною фізіотерапії не тільки для опорно-рухового апарату. Завдяки плавучості, посиленню кровообігу та загальному ефекту поліпшення настрою води, вона є важливим фактором багатьох захворювань. У разі опорно-рухового апарату санаторно-курортне лікування та масаж можуть призначатися двічі на рік за рахунок соціального забезпечення.