Автор: Алісія Гальван
Дата: 7 червня 2016 р
11 337
В останні десятиліття ми виховуємо віру в те, що товстість є синонімом поганого іміджу, іноді викликаючи реакцію неприйняття, яка може бути надмірною. Однак, що насправді важливо, виявити, якщо надмірна вага є показником здоров’я в небезпеці або є причиною страждань.
Існує безліч різноманітних причин, які змушують людину набирати вагу в певний момент свого життя. Очевидно, що ведення сидячого життя з відсутністю фізичних вправ та нездоровим харчуванням, багатим вуглеводами та цукром, протягом певного періоду часу може бути достатньо, щоб переконати нас, що ці зайві кілограми були спричинені саме цим способом життя.
Але, можливо, ми не зупиняємося на роздумах про те, які насправді причини призвели нас до придбання цих шкідливих звичок. І це те, що у багатьох випадках надмірна вага свідчить про погане засвоєння емоцій, які ми не змогли переробити внутрішньо або висловити, оскільки стало звичним з’їдати свої печалі, низьку самооцінку, гнів, тривоги, неприязнь і страхи.
Хоча правда полягає в тому, що надмірна вага стає справжньою проблемою, коли ми не в змозі перетравити та переробити емоції, які охоплюють величезні та глибокі процеси, такі як відсутність любові чи почуття покинутості. Тоді несвідомо спрацьовують установки, які змушують нас висловити все це внутрішнє страждання, набуваючи всілякі нездорові звички, зайва вага ще один наслідок усіх цих несвідомих імпульсів.
Перед нами відкривається така величезна порожнеча, що нам "потрібно" заповнити її якомога більше, роблячи вигляд, що таким чином подаємо колодязь незадоволення, що зростає з роками, і встановлюючи ненаситний "голод", що єдиний спосіб щоб зупинитися, усвідомлює негативні емоції, які його породжують.
Дізнайтеся, в чому полягає коріння зайвої ваги, щоб зцілити її
Жир у нашому тілі має на меті захищати та захищати. Коли ми накопичуємо жир у великих кількостях, виникає несвідома потреба хотіти захиститися від того, що нам боляче.
І саме в тому, що жир (жирова тканина) також має біологічне значення, яке є основним для нашого організму, оскільки воно відповідає за захист життєво важливих органів, надає їм підтримку, а також служить теплоізолятором, а також зберігає запаси енергії.
Так само жир виконує біологічну функцію живлення, його присутність є ключем до того, як можна переносити вагітність до терміну, а потім годувати дитину грудьми у випадку жінок. Ось чому в основному присутність жиру у жінок, як правило, на 20% вище, ніж у чоловіків.
Урок будь-якого досвіду, через який ми живемо через страждання, полягає в тому, щоб показати нам, яка причина його породжує. Якщо ми страждаємо від надмірної ваги, пам’ятайте, що її мета не тривати з часом, а усвідомити, що таке конфлікт, щоб його можна було вирішити, позбувшись усіх негативних думок та емоцій, які ми «проковтнули», а не перетравлюється, тому ми "зберігаємо його як резерв".
Оскільки більшість випадків людина не усвідомлює всього цього, дуже важливо перейти до основних емоцій, щоб пролити світло на конфлікт і зрозуміти справжній сенс цього накопичення жиру. Таким чином, надлишок жиру зменшуватиметься, коли ми виснажуватимемо свою систему вірувань.
Синдром залишення - основна причина надмірної ваги
Якщо корінь надмірної ваги спричинений почуттям або синдромом покинутості (як правило, це генерується в дитинстві), ми повинні відновити зв’язок зі своєю внутрішньою дитиною, яка все ще виживає в організмі дорослого, і зробити так, щоб він почувався в безпеці та захищеності, а також визнаний у сім'я, до якої вона належить.
Часто люди, які страждають цим синдромом, структурували свою систему переконань відповідно до цього конфлікту, різко впливаючи на їх поведінку, особистість та стосунки з іншими.
У цьому випадку жир служить щитом або захисною стіною, виражаючи тим самим необхідність віддалятися від навколишнього світу, оскільки її несвідомий імпульс полягає у захисті від інших.
І саме несвідоме будує цю жирову стінку через накопичення погано перетравлених проявів емоційного тіла, таких як сором, гнів, відсутність визнання, провина, комплекс неповноцінності, образа тощо. розумом завдяки цій потребі хотіти "захищати і зберігати".
Щоб позбутися всього цього осаду, перше, що вам потрібно зробити, це перестати дозволяти своєму несвідомому продовжувати накопичувати весь цей жирозахист, усвідомлюючи справжню емоційну вагу, яку ви носите так довго, звільняючи ваш розум від усіх цих помилкових вірувань, а отже, також залиште своє тіло.
Хоча так, перед тим, як розпочати весь цей процес і перевищувати кілограми, які ви маєте, вам слід чітко усвідомити, що якщо ви почуваєтеся добре зі своїм тілом, все ідеально, тому що якщо ви не визначите надмірну вагу як причину страждань або ризик для свого здоров'я, все інше просто не має значення. Знання того, як насолоджуватися своїм тілом, яким би воно не було, є, зрештою, справді важливим.
Автор цієї статті: Алісія Гальван . Всі права захищені.