Моніка Морета

Ми, підлітки, у більшості випадків відчуваємо проблеми з їжею чи своїм тілом. Еще

wattpad

Поговоримо про харчування

Ми, підлітки, у більшості випадків маємо проблеми з їжею чи своїм тілом, відчуваємо себе комфортно чи ні. Це посібник з нутріїв.

ЗНИЖЕННЯ МАСАЖІВ

Що таке зменшувальні масажі і для чого вони потрібні?
Це дуже просто, зменшуючи масаж дозволяє нам опустити той зайвий живіт або маленьку грацію, яку ми маємо в животі, ногах, руках або спині.
Як?
Надзвичайно легко, техніка масажу дуже проста, але обережна, щоб жир, наприклад, з живота, протікав простим і швидким способом, щоб мати змогу зменшити заходи і схуднути.
Є багато видів редукційних масажів, які ви можете зробити самі або відвідати естетичний центр, щоб зробити кілька сеансів, залежно від того, скільки вам потрібно для досягнення бажаного тіла.

ПОРАДИ
1. Пийте багато води до і після масажу
2. Робіть вправи для серцево-судинної системи, щоб досягти більших результатів і набагато швидше виводити цей жир
3. Важливо використовувати зовнішні олії для тіла, щоб зігріти область
4. Настійно рекомендуються відновлюючі гелі, оскільки вони допомагають усунути жирову тканину
5. Збалансоване харчування
6. Вживайте менше цукру і солі

Якщо вам не подобається займатися спортом або вам це не підходить, але ви хочете знизити показники, проведіть невелике дослідження цих масажів, які ви можете зробити самі.
Важливо підкреслити, що вони, крім зменшення заходів та усунення накопиченого жиру, допомагають кровообігу, стресу та нормальній роботі таких органів, як сечовий міхур, підшлункова залоза та кишечник.