Поговоримо з дітьми про алкоголь

Через те, що алкоголь є загальнодоступним і легальним у нашій країні, він також є частиною ряду соціальних ритуалів та предметом реклами, дитина порівняє тему вживання алкоголю порівняно скоро. Якщо не в родині - під час світських заходів, то однозначно серед однолітків. Місія нас, дорослих, полягає у формуванні ставлення до дітей та підлітків до алкоголю, що не загрожує їх здоров’ю, але навчить правильно поводитися з алкоголем. У наступному тексті ми спробуємо надати вам інформацію, яка допоможе вам керувати бесідою з вашими дітьми на цю тему.

поговоримо

Коли починати розмову на тему вживання алкоголю?

Розмовляти з дитиною про алкоголь - це добре з того моменту очевидно, що він сприймає цю тему. Ідеально поговорити з дитиною перед тим, як отримати першу інформацію від друзів (найпізніше у віці 8-9 років), і постійно повертатися до цієї теми та представляти спотворену або неправдиву інформацію.

Важливо чекати правильної можливості і не нав'язуйте цю тему дитині. Приводом може бути, наприклад, стаття в газеті, пов’язана з алкоголем, те, що ви бачили чи чули разом по телебаченню, або по радіо, або ситуація з повсякденного життя, коли напр. якийсь член родини напивається. Іноді дитина може навіть почати задавати питання щодо вживання алкоголю, і тоді сприятливий час з’ясувати, що дитина вже знає про тему, та надати йому відповідну інформацію.

Як алкоголь впливає на дитину та підлітків?

Заборона на вживання алкоголю неповнолітніми (віком до 18 років) є дуже виправданою. Розвиток людського організму триває приблизно до 18 - 21-го року життя, і організм молодої людини не здатний розщеплювати більше алкоголю за один раз, тому існує ризик підвищення ризик пошкодження головного мозку та інших органів тіла (травна та нервова система, печінка, пам’ять тощо) як у дорослих. У разі сильної інтоксикації втрата свідомості може спричинити серйозні наслідки для здоров’я.

Низький рівень толерантності до алкоголю у дітей та підлітків викликає навіть невелику кількість алкоголю після прийому всередину. зміни в їх поведінці. Втрачаються здоровий глузд і загальмованість, що збільшує схильність до прийняття небезпечних та ризикованих рішень, таких як - вступати в бої, йти додому сам вночі, не захищати себе під час статевого акту, що може призвести до небажаної вагітності тощо. Алкоголь підсилює пережиті емоції, тобто може посилити агресивність або посилити тривогу, депресію і навіть невелика кількість алкоголю у підлітків може призвести до значне спотворення сприйняття, напр. вони порушили оцінку відстані, вони не можуть оцінити свої сили, у них виникають труднощі з координацією. Таким чином, навіть під час звичайної діяльності їм загрожує травма чи травма.

Зрештою, споживання алкоголю може мати місце негативний вплив на подальший розвиток особистості, зміна рис характеру та самого інтелекту, що проявляється напр. на благо школи, погіршення стосунків у сім'ї або між друзями, загального соціального життя. Ризикове вживання алкоголю часто призводить до експериментів з іншими наркотиками та розвитку синдром наркоманії.

Як говорити з дітьми про алкоголь?

Незалежно від того, вживаєте ви алкоголь чи ні, спочатку потрібно з’ясувати своє ставлення до алкоголю. Те, що ви плануєте сказати своїй дитині, має відповідати тому, як вона бачить, як ви поводитесь. Якщо ви вважаєте, що лікування алкоголем якимось чином є проблематичним, ваша дитина повинна почути вас. Відверто поговоріть з дітьми про алкоголь. Відкрита бесіда здається набагато правдивішою, зміцнює довіру дитини до батьків (ів) і дає дитині знання - "Я можу звернутися до батьків, якщо хочу поговорити на цю тему".

Поговоріть про факти під час співбесіди, якщо ви намагаєтеся попередити свою дитину про ризики, не залякуйте її міфами та неправдою. Під час розмови будьте уважні до потреб дитини. Майте на увазі, що алкоголь може іноді полегшити тривогу чи стрес, наприклад, але ми не повинні забувати, що кожна людина по-різному реагує на вплив алкоголю (у деяких випадках тривога може поглибитися).

Будьте взірцем для наслідування для своєї дитини. Якщо ви хочете підтримати здорове ставлення та поведінку вашої дитини до алкоголю, це найбільше допоможе, якщо ви подасте їй приклад. Переконайтеся, що ваша дитина може відчувати радість і успіх безпосередньо, без додаткової підтримки. Найкраще передати йому такий досвід, якщо він бачить, що ви радієте або святкуєте не в компанії алкоголю.

Якщо вас зацікавила ця тема або вам потрібна додаткова інформація, ви можете зв’язатися з нашим відділом профілактики CPPPaP, Ba 3.

Мгр. Міхаела Голянова, соціальний педагог, превентивець, CPPPaP Ba III.