тандем

ДЖЕРЕЛО: Фармацевтична пошта

Похмілля - проблема, яка впливає на багатьох людей у ​​певний момент їхнього життя, знижуючи їх продуктивність та впливаючи на їхнє здоров’я. "В аптеці ми обмежуємось наданням вже добре відомих пацієнту дієтичних гігієнічних рекомендацій: пийте воду, ізотонічні напої, томатний сік, вітаміни групи В та ібупрофен або аспірин від головного болю. Трохи більше ... Можливо, це тому, що стан похмілля є результатом добровільного акту, коли насправді похмілля - це гостра інтоксикація ацетальдегідом, спричинена споживанням алкоголю, так само, як діарея/гастроентерит - це гостре отруєння, спричинене споживанням води або їжа, заражена бактеріями або їх токсинами. Різниця полягає в тому, що ми не спеціалізуємось на роботі з першим ”, - пояснює CF Кармен Торрес, фармацевт у Мадриді, автор блогу Farmalista та інтернет-магазину La tienda de la cicatriz.

Похмілля зазвичай виникає через 24 години після того, як ви перестали пити. «Симптоми - сплутаність свідомості, головний біль, запаморочення, неякісний сон без відпочинку. Це може спричинити біль у шлунку та бажання зригувати », - пояснює Рут Баррена, спеціаліст з внутрішніх хвороб Університетської лікарні Квіронсалуд.

Він додає, що ці симптоми виникають через те, що алкоголь впливає на різні рівні тіла: "Перший збільшує потребу в сечовипусканні, що, в свою чергу, спричиняє зневоднення, що спричиняє інші симптоми, такі як запаморочення та слабкість", - каже лікар-терапевт.

Це також впливає на імунну систему і викликає розширення судин, що спричиняє головний біль. «Алкоголь має у своєму складі речовини, що називаються спорідненими речовинами (які походять від ферментованого цукру в кожному напої), саме це надає йому смаку і яких більше в таких темних алкогольних напоях, як ром та віскі. Ці однодумці сприяють появі похмілля », - вказує Баррена.

Нікотиноз та алкоголь, найгірше з похмілля

Шкідливий вплив нікотину посилюється із збільшенням дози. «Сигарета може містити від 6 до 17 мг нікотину залежно від того, чорна вона, білява чи світла. Наше тіло поглинає від 0,5 мг до 1,2 мг на кожну сигарету. Насправді не однаково викурити половину пачки за 4-5 годин вечірок, ніж робити це протягом дня. Він виробляє дуже високу концентрацію нікотину в крові і має наслідки, подібні до алкогольного похмілля, а також додає шлунково-кишковий дискомфорт і посилює головний біль ", - говорить автор блогу Farmalista.

Пам’ятайте, що в аптеці ви повинні знати про токсичність алкоголю та нікотину. "Ми могли б зробити набагато більше, ніж робимо, щоб уникнути споживання і, після виробництва, покращити симптоми".

Алкоголь дезінфікує, і курці завжди більше курять, якщо п'ють. «Шкідливий вплив ацетальдегіду в крові додається до впливу нікотину. Це найгірше з похмілля. Нікотиноз помножує наслідки сп’яніння на два. Проблема в тому, що це легальне споживання, і в соціальному плані на нього не нарікають. Однак для нашого організму це дуже токсично ".

Насправді з кожною сигаретою курець споживає від 1-2 мг нікотину. "Це досягає максимального рівня в крові та проникає в мозок, де концентрація нікотину в п'ять разів вище, ніж у крові", - пояснює Лорена Комече, заступник начальника служби пневмології в Університетській лікарні Квіронсалуда.

Спеціалізація або напрямок бізнесу

Для Торреса спеціалізація в аптеці з лікування похмілля від алкоголю та нікотину може бути несуттєвим варіантом, який повинен брати до уваги фармацевт. «Рекомендація продуктів уникати та лікувати похмілля змушує нас робити рекомендації щодо вживання алкоголю, тютюну та їх наслідків. Крім того, алкоголь є депресантом центральної нервової системи та є нейротоксичним речовиною ", - говорить він.

Він також пояснює, що медичним терміном похмілля є вейзалгія, від норвезького kveis (дискомфорт після пияцтва) та від грецького algos (біль). «Це в народі відоме як розлад тіла та дискомфорт через надмірне вживання алкогольних напоїв. Це насправді гостра інтоксикація ацетальдегідом, першим метаболітом алкоголю. Високий рівень ацетальдегіду в крові є основними причинами симптомів: нудота, головний біль, відсутність енергії, слабкість, загальне нездужання ... Дегідратація - не головна причина похмілля, а повільне виведення ацетальдегіду. Це те, що ми повинні пояснити в аптеці ".

Торрес пояснює, що печінка метаболізує алкоголь завдяки двом ферментам (АДГ алкогольдегідрогеназа та ALDH альдегіддегідрогеназа), що призводить до утворення ацетальдегіду, а це, в свою чергу, під дією ALDH перетворюється на ацетат, який буде метаболізуватися в ацетил - CoA. «Отриманий в результаті ацетил Ко-А використовується для синтезу жирних кислот та холестерину, коли етанол споживається з вуглеводами. Коли споживається етанол без вуглеводів, утворений ацетил Ко-А окислюється до СО2 та води. Задіяні також цитохром P-450-мікросомальна система та каталаза. Це перенапруження для печінки », - говорить експерт.

Крім питної води або прийому вітамінів групи В

Окрім того, щоб рекомендувати пацієнтові з похміллям пити воду, вітаміни групи В, фолієву кислоту, магній та сироватки для регідратації, розторопшу, екстракт артишоку або ананаса та аспірин або ібупрофен від головного болю, що робилося досі дещо роз’єднано і ізольоване введення, Торрес пропонує використовувати продукт (єдиний, який він знайшов), який спеціально розроблений для полегшення та зменшення похмілля.

"Шкода, що на даний момент він розповсюджується поза нашим каналом", - говорить він. На його думку, він дуже добре сформульований і пропонує цілісне і дійсне рішення: він містить таурин і вітамін С і В12 для відновлення енергії; розторопші і артишоку за їх детоксикаційну дію; гепатопротекторні рослинні екстракти та холін, фолієва кислота, В1, В6 та В3.

На його думку, найцікавіше, що в цьому продукті також є ацетилцистеїн та глутатіон. «В аптеці ми вже рекомендували курцям приймати пачку ацетилцистеїну по 200 мг на день. Це антиоксидант з непрямою дією і збільшує кількість глутатіону, який є ендогенним природним антиоксидантом par excellence. Іншими словами, це збільшує здатність наших клітин самостійно стабілізувати вільні радикали, зменшуючи запалення на клітинному рівні. Це формула, яка сприяє швидшому виведенню ацетальдегіду та нікотину з крові, і завдяки одному препарату ми діємо на всіх трьох рівнях ”, - говорить Торрес.

Щоб якомога більше уникнути похмілля, Баррена рекомендує пити повільно, «краще прозорі напої, ніж темні, пити воду між прийомами алкоголю та стежити, щоб це робилося на повний шлунок. Найголовніше - знати межі кожного з них і завжди пити в міру », - говорить фахівець.

Як діяти в аптеці, щоб дати ефективне рішення від похмілля

З ним можна боротися, діючи на чотирьох рівнях:

  • Відновлюючи енергію, електроліти та вітаміни для усунення відчуття втоми та втоми.
  • Захист печінки та зменшення її запалення, уникаючи нудоти та головного болю.
  • Спроба швидшого видалення ацетальдегіду.
  • Поінформування населення про ризики неконтрольованого споживання. Найкращий спосіб уникнути похмілля - це помірне пиття або не вживання алкоголю.