Наше тіло неможливо відокремити від того, хто живе в ньому, тому що, наприклад, завдяки нашим думкам та емоціям вся наша особистість пронизує і діє.
Ось чому дуже важливо будувати свідомі стосунки з нашим тілом. Соматодрама, якийсь ігровий, творчий самопізнання та терапевтичний метод, може нам у цьому допомогти. У цілющих іграх шлях до контакту з тілом веде через переживання емоцій. Цей підхід буде присутній у тренерській підготовці в майбутньому, він також буде доступний майбутнім тренерам.
Структура нашої особистості має велике значення для стану нашого організму. Наша біологія дорівнює нашій біографії, ніби наше тіло є біографією, говорить Беата Патакі, особистий тренер, спортивний інструктор та фахівець із соматодрами. - Цей підхід доктор. Ласло Буда походить від психіатра, мрійника соматодрами, який за двадцять п’ять років професійного досвіду керувався спеціальними цілющими іграми. У кожної людини є дуже особистий, унікальний характер, який структурований відповідно до того, якою є сама людина, якою є її життєва історія, яким є її досвід і що з’являється на „сцені” тіла. Особистість відображається, наприклад, у спортивних успіхах або при хворобі, в стані організму, який проживає в цьому тілі. Ігри зцілення дають можливість зв’язатися з цим внутрішнім світом через наші емоції.
Досвід показує, що метод працює дуже добре. Його освоїли в основному ті, хто працює у допоміжних професіях, тому що їм важливо зрозуміти конкретні повідомлення тіла. Філософія соматодрами тепер також буде доступна в тренінгових тренінгах, як додатковий модуль, в якому основна увага буде приділятися контакту з тілом, внутрішнім світом та симптомами. Професіонали обрали цю цільову групу, оскільки тренери особливо займаються тілом, працюють з ним і запобігають захворюванню, для них дуже важливо: не хворіти, щоб контактувати з нашим тілом.