Є багато людей, які просять нас показання та протипоказання кріотерапії. У цьому дописі ми покажемо вам, коли корисно вдаватися до цієї терапії, і навпаки, у яких випадках робити це не рекомендується.
Показання до кріотерапії
Кріотерапія застосовується у чотирьох основних областях: спорт, здоров’я, естетика та добробут. Подивимось показання до кріотерапії найвидатніші в кожному з них:
Користь для здоров'я
Тут багато показання до кріотерапії у стані здоров'я і все середовище охорони здоров’я. Здоров’я було основним напрямком дії кріотерапії на її початку, зокрема в 1978 р. Доктор Ямагуті почав використовувати кріотерапію для полегшення болю у пацієнтів з ревматоїдним артритом. Сьогодні ми знаємо, що цикл від 10 до 15 сеансів кріотерапії послідовними або черговими днями суттєво покращує ревматичні захворювання та здоров’я пацієнта.
Але це не єдине захворювання, при якому кріотерапія показала позитивний ефект. Ось перелік станів, при яких кріотерапія успішно застосовується для полегшення симптомів.
- Артрит
- Артроз
- Ревматизм
- Фіброміалгія
- Артроз
- Хронічний біль
- Бронхіальна астма
- Імунно-опосередковані розлади (кріотерапія сприяє активації імунної системи)
- Псоріаз
- Атопічний дерматит
- Нейродерміт
- Хвороба Марі-Штрюмпеля
- Розсіяний склероз
- Дитячий церебральний параліч (кріотерапія зменшує спазми)
- Спинальний синдром
Список великий і з часом продовжує розширюватися завдяки дослідженням, проведеним різними спеціалістами.
Показання в спортивній зоні
Якщо стільки елітних спортсменів записалися на кріотерапію, це тому, що ця технологія скорочує час відновлення, запобігає травмам та покращує загальний фізичний стан. Таким чином, спортивна кріотерапія показана для:
- Підвищена працездатність перед фізичними вправами (після впливу холоду відбувається посилення кровотоку)
- Відновлення після навантажень
- Відшкодування шкоди
Травми, при яких він застосовується найбільше:
- Болі в суглобах
- Тендинит
- Фібрилярні мікророзриви
- Перевантаження м’язів
- Травма
При всьому цьому багато спортсменів включають кріотерапію у свої тренувальні сесії.
Показання до кріотерапії в естетиці
В естетичній кріотерапії використовується для досягнення трьох цілей:
- Схуднення: дані вказують на те, що за один сеанс можна спалити більше 200 калорій (так працює кріотерапія для схуднення)
- Зміцнююча дія: холод робить шкіру більш гладкою
- Засіб проти старіння: Після впливу холоду відбувається активація крові, яка покращує клітинну оксигенацію
Ці три дії роблять кріотерапію ідеальним методом лікування для:
- Целюліт
- Варикозна вена
- Надмірна вага
- Старіння
Показання до кріотерапії у самопочутті
Застосування кріотерапії в оздоровчому центрі базується на вивільненні ендорфінів, яке відбувається, коли організм піддається сильному холоду. Ендорфіни, відомі як гормони щастя, відповідають за сеанс кріосауни, що викликає приємні відчуття, незважаючи на холод, а також за корисність кріотерапії в наступних випадках:
- Стрес.
- Тривога.
- Депресія.
- Безсоння.
Щоб охопити всі можливості, Cryosense пропонує вам найкращу кріосауну, яка має вісім заздалегідь визначених програм, адаптованих до цілей терапії (краса, здоров'я ...).
Протипоказання до кріотерапії
Загалом, людям із будь-якими захворюваннями слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як проходити кріотерапію. Як ми говоримо, це безпечний процес, але можуть бути і такі протипоказання до кріотерапії Що слід пам’ятати:
Незважаючи на те, що, як ми вже згадували, це безпечний метод, існують показання та протипоказання для кріотерапії в наступних випадках:
- Діти віком до 12 років (якщо зацікавлена сторона віком від 12 до 18 років, їм потрібна згода батьків та нагляд лікаря).
- Люди, які страждають або страждали серцево-судинними захворюваннями.
- Люди з особливою непереносимістю низьких температур.
- Люди з лихоманкою понад 37,5ºC.
- Люди з інфекціями
- Люди з серйозним загальним станом здоров'я.
У тому випадку, якщо хтось, хто хоче пройти цю методику, виявляє будь-яке із вищезазначених станів, їм слід проконсультуватися зі своїм лікарем щодо зручності цього процесу в кожному конкретному випадку, щоб додатково максимізувати подальший догляд за кріотерапією.
Запобіжні заходи
Кріотерапія безпечна, і користувач постійно контролюється професіоналом, який веде сеанс. Однак він протипоказаний людям, які страждають будь-яким із цих розладів, тому є деякі запобіжні заходи кріотерапії:
- Порушення периферичних судин: хвороба Рейно, ішемія та артеріосклероз
- Проблеми з серцем
- Кріоглобунінемія: Розлад, що відзначається наявністю в крові аномальних білків, які згущуються при низьких температурах і можуть утворювати згустки
- Гіперчутливість до холоду: Існує кілька форм гіперчутливості до холоду, наприклад, холодова кропив’янка
- Розширений ревматизм
- Ураження шкіри (інфекційні або викликані хронічними захворюваннями)
- Множинна мієлома
- Pyoderma gangrenosum
Кріотерапія також протипоказана пацієнтам, які проходять наступне лікування:
- Пацієнти, які перебувають на лікуванні раку
- Пацієнти, які отримують імунодепресивні препарати
- Пацієнти, які проходять діаліз на нирках
Загалом, кожному, хто має проблеми зі здоров’ям, слід проконсультуватися з професіоналом, щоб з’ясувати, чи є він добрим кандидатом для кріотерапії.
Кріотерапія також не рекомендується при:
- Вагітна.
- До 15 років.
З іншого боку, якщо користувач щойно їв, він повинен почекати близько 2 годин, поки час засвоїться.
Люди з клаустрофобією можуть почуватись незручно всередині кабіни кріотерапії. Але більшість кабін залишають голову в повітрі, і сеанси настільки короткі (3 хвилини), що проблем зазвичай не буває. Наприклад, у Cryosense у нас є дві моделі кабіни: TCT і TCT XL, останні з 50% більшим розміром інтер’єру, вважали, що великі користувачі можуть також почуватись комфортно під час сеансу.