З'єднувачі (5)
За даними британської дослідницької групи, існує зв’язок між занадто яскравою спальнею та ожирінням. Співробітники Лондонського інституту раку відзначають, що жінки, яким не зовсім темно у своїх спальнях, частіше набирають ваги. Це не є прямим доказом, тому самі дослідники не рекомендують нам негайно поспішати купувати більш щільні штори.
Для дослідження було вивчено 113 000 жінок. Під час тесту їх попросили бути у своїй спальні
- чи достатньо зрозуміло, щоб вони могли читати;
- чи можуть вони читати при світлі або бачити лише обриси предметів;
- бачити обриси предметів, або просто їх руки, коли вони підняті до обличчя;
- вони навіть не бачать своїх рук, можливо, вони носять зав’язки.
Результати показали, що жінки, які сплять при світлі, схильні до ожиріння, але навіть дослідники не знають, чому це так.
У цій великій дослідницькій групі ми виявили зв'язок між нічним впливом світла та надмірною вагою та ожирінням. Однак у нас недостатньо доказів, щоб стверджувати, що затемнена спальня вплине на нашу вагу. Можливо, є якесь пояснення зв'язку; у будь-якому випадку результати є достатньо цікавими для продовження дослідження.
Ентоні Свердлов, дослідник інституту, сказав ВВС.
Одне з можливих пояснень цього явища полягає в тому, що світло порушує внутрішній годинник тіла, який склався на етапі еволюції, коли людина пристосувалася до денного світла.
Доведено, що світло впливає на настрій, фізичну працездатність та 24-годинний цикл травлення, а також вони знають, що штучне світло порушує внутрішні годинники організму і затримує секрецію гормону мелатоніну, що виробляється під час сну.
- Індекс - Наука - Тигрова змія виросла великою через жаб
- Індекс - Наука - Дієта може вплинути на стать дитини
- Індекс - Наука - Таргани також можуть ожиріти через неправильне харчування
- Індекс - Наука - Холод витрушується, коли з’ясовуєш, що шостий присмак
- Індекс - Наука - Гіпотрофія призводить до депресії