Золтан Тот виграв 90-кілограмові змагання на чемпіонаті світу з бодібілдингу на початку листопада в Дубаї, він перший чемпіон Угорщини організації WBPF. Як би там не було, 2009 рік був найуспішнішим для угорських культуристів, вигравши елітний конкурс IFBB у Новій Зеландії, титул Містера Всесвіту в Англії (це також був титул Арнольда Шварценеггера з 1968 по 1970 рік).

«У дванадцять років я прочитав книгу Шварценеггера« Моя подорож на вершину », він став взірцем для наслідування. З тих пір минуло двадцять років, коли я брав участь у карате, змагався на бездоріжжі, але останнє було дуже дорогим, тому я опинився тут ".

біцепси

Розміри Золтана Тота

Вага тіла 112 кг
Конкурентна вага 99 кг
Біцепс 50 см
Алькар 44 см
Груди 130 см
Талія 86 см
Теля 50 см
Шия 45 см
Зап'ястя 18 см
Бока 22 см

«На чемпіонат світу з футболу я був єдиним, хто отримав квиток на літак, ми отримали ідеальну допомогу від жителів Дубаю. Це було сприйнято дуже серйозно, режисура була фантастичною, дубайський шейх був присутній на всьому протязі. 140 культуристів у 69 країнах створили кімнату для розминки, що немислимо для пересічного відвідувача тренажерного залу ".

На чемпіонаті світу, після звичайної розминки і - для всіх - засмаги - сім основних позицій, а потім обов’язкові пози повинні були бути представлені, дев’ять суддів судили, хто був найскладнішим, найбільш пропорційним.

Тот, озброївшись до категорії мінус 100, вийшов на 95 фунтів, але передумав і поглинувся серед 90 фунтів. Він взяв себе на себе, потрапив у найсильніше поле, але все-таки переміг.

Титул чемпіона світу в Еміратах - це майже неймовірне досягнення для угорця завдяки нашій слабкій спортивній дипломатії. Загальний приз змагань становив сто п'ятдесят тисяч доларів, Тот отримав золоту медаль, статую та п'ять тисяч доларів.

Він займається бодібілдингом конкурентно, фінансовий фон забезпечують його підприємства: це персональний тренер, він має власну торгову марку спортивного одягу, є ексклюзивним дистриб’ютором угорських брендів харчових добавок та спортивного обладнання, а також власник магазину мережі.

Підготовка починалася знову в будь-який час, навіть не турбуючи дуже сувора дієта: останнім часом він їв лише вівсянку, рис, овочі, приготовані на пару, курячу грудку та філе, до яких додавали добавки, білкові концентрати та п’ять-шість літрів мінеральної води на день.

Він тренувався дві, можливо двічі з половиною години на день, але з великою інтенсивністю та напругою. Тренування в основному завжди орієнтовані на одну групу м’язів за раз, її теля є її улюбленим, але вона також задоволена плечима. "Незважаючи на те, що я виграв Кубок світу, я не повністю задоволений своїми біцепсами та м'язами, що розтягують стегна".

Він не ходить на пляж, не хвалиться м’язами, коли їде розважатись, хоча в більшості місць знайомиться з ним, не демонструє сили в особистому житті.

Він не вирішив, скільки часу займатися бодібілдингом, зараз хоче відпочити два-три роки. Його запрошують у багатьох місцях для проведення презентацій, читання лекцій, але він хоче витратити більше часу на своє приватне життя та бізнес.