Багато вагітних мам невпевнено ставляться до проблем із грудним вигодовуванням. Ми хочемо трохи годувати грудьми, але що буде далі? Наскільки перетворюються наші груди?

Часто майбутні мами діляться зі мною своїми побоюваннями щодо цього аспекту грудного вигодовування. Насправді груди носять грудним вигодовуванням, точніше, постійними коливаннями розміру внаслідок грудного вигодовування. Під час грудного вигодовування груди є як пивний кухоль для чоловіків: її спорожняють, наповнюють, спорожняють, знову наповнюють ... Цей основний процес використовує тканини і шкіру, груди втрачають свою міцність і міцність. Те, що колись почалося, неможливо зупинити або, принаймні, дуже складно.

Що ми можемо зробити?

Займемося спортом! Існують вправи спеціально для підтяжки грудей. Якщо ми робимо це регулярно, ми можемо досягти хороших результатів за допомогою цього, ми можемо зберегти те, що можна врятувати. Гарячий і холодний душ також стимулює кровообіг, який, як і спорт, покращує кровопостачання тканин. Смуги вагітності, що з’являються, можна красиво освітлити кремами, оліями та різними косметичними процедурами.

скажу

Чого не можна робити?

Ні в якому разі не можна сідати на різку дієту. Багато людей вперше втрачають жир на грудях. Швидке схуднення стирає шкіру грудей, а також коливання розміру через грудне вигодовування. Якщо розмір грудей швидко зменшується, шкіра не може слідувати за нею досить гнучко, і груди буде провисати ... Тож запасіться терпінням відновити свою форму!

Навіть беручи все це до уваги, ми не можемо впливати на наші генетичні риси. Тому незалежно від того, як змінюється форма нашої грудей, це важливо прийняття .

Грудне вигодовування не є рівноцінним, доки дитині не виповниться шість місяців, як можна краще для вашого малюка. грудне молоко вміст поживних речовин один справжній захисний чохол, дитина врівноважений духовний розвиток і під час годування груддю час, проведений разом також відіграє дуже важливу роль.