Якщо ви бачите лише свою долоню і пальці, дивлячись на руки, рефлексотерапевт скаже вам щось інше. Руки - це не просто корисний інструмент для повсякденних справ. Їх також можна використовувати іншим, більш нетрадиційним способом!

Дослідження показують, що рефлексотерапія, або іншими словами тиск на певні ділянки кисті, приносить велику користь вашому тілу та розуму. Наші руки буквально завалені низкою активних точок, які дають нам силу над нашим тілом і розумом. Кожен палець може творити чудеса!

Читайте також: Відомий графолог про хвороби, що відображають шрифт: Слідкуйте за дивними символами в рукописі

Прискорений обмін речовин і менше жиру в організмі

Якщо ви ніколи не чули про фразу "Сурья Мудра", пора її змінити! Саме положення пальців покращує травлення і пришвидшує обмін речовин. Також повідомляється, що це коригує низьку температуру крові та втрату апетиту. Ви це оціните навіть тоді, коли відчуєте зиму! Зігніть безіменний палець до кореня великого пальця. Зігніть великий палець і обережно натисніть на безіменний палець. Інші пальці розтягнуті.

тілі

Рекомендується створювати Сур'ю Мудру двома руками, якщо ви хочете схуднути. Про це навіть говорять контролює роботу щитовидної залози та допомагає зменшити кількість жиру в організмі. Стрес зник, а також психічна напруга.

Больовий тиск

Інші положення рук також мають неймовірні переваги для здоров’я! Якщо у вас болить голова від нервозності, просто обережно оберніть великий палець пальцями іншої руки і натискайте близько 5 хвилин. Не буде й сліду болю. Ви втомилися? Стисніть середній палець, відразу вам стане легше, артеріальний тиск впаде, і вам стане спокійніше.