Хайде Моралес | 12 вересня 2018 р

покупки

Нарешті дослідження, яке захищає покупки! Ті жінки, яких постійно звинувачують у проведенні довгих годин покупок, мають хороші новини: вони споживають більше калорій, ніж уявляють.

Нове розслідування показало, що ті покупки та відпустки, які ми робимо на вулицях чи торгових центрах у пошуках взуття, яке поєднується з нарядами нашої мрії, не лише приносять нам велике задоволення, але й оздоровлюють та допомагають усунути ці надокучливі любовні ручки.

Купувати цілий тиждень!

Дослідження, опубліковане в журналі Social Psychological and Personality Science, породило щастя багатьох дівчат. І саме це розслідування підтверджує, що купівля може допомогти вам схуднути.

Багато жінок обирають ходити по магазинах, коли їм стає трохи погано, але, на думку фахівців, цей вчинок (крім підвищення рівня щастя при одночасному знищенні калорій) підвищує їхню самооцінку.

Як це працює?

Вчені з Корнельського університету в США показали, що покупки змушують нас витрачати енергію. За їхніми словами, покупки, перехід від магазину до магазину та приміряння різних моделей одягу сприяють спаленню 385 калорій.

Змініть режим вправ

Більшість жінок із задоволенням ходять від магазину до магазину та приміряють усі моделі, розміри одягу та взуття, які можна знайти в торгових центрах. Така ситуація не сталася б у випадку з чоловіками, оскільки вони більш безпосередні при покупці.

Ще одним дуже важливим елементом є те, що жінки могли пройти кілометри в торгових центрах всього за дві години, сприяючи хорошому кровообігу та тонізуючи ноги. Тож наступного разу, коли вас будуть критикувати за покупки, захистіться, сказавши, що це частина вашої рутинної вправи.