DigitalWeb R.A.
8 серпня 2019 р. 2 хв читання
Наука божевільна ... Кінець любовних стосунків - це не щось просто, адже якщо наші серця розбиті, це, безумовно, щось дуже болить і змушує вас постійно плакати. НОРМАЛЬНО! Ви людина, і вам потрібно випустити повітря.
Одне можна сказати точно: друзі та рідні сказали вам не плакати за ним, “бо він не заслуговує ваших сліз! Але наука зараз стверджує, що якщо ви повинні плакати за своїм колишнім, не тільки щоб зняти біль, але і схуднути.
І, безумовно, читаючи це, ви задали собі питання "А як погано"?
Ну, виявляється, існує гормон стресу кортизол, який пов’язаний із ожирінням; цей гормон, як правило, активується, коли людина відчуває стрес, але проблема полягає у реакції людей на їх емоційний дискомфорт.
Переваги кортизолу в тому, що він допомагає нам боротися зі стресовими відчуттями. Це можна зробити ефективно лише в тому випадку, якщо люди беруть на себе активні ролі, такі як плач у боротьбі з усією цією негативною енергією, інакше організм вважає, що він використав багато калорій боротися зі стресом, навіть коли цього не сталося.
Інша важлива річ полягає в тому, що вчені підтвердили, що емоційні сльози містять певні гормони, такі як пролактин, адренокортикотропін тощо, які можуть сприяти підвищенню рівня кортизолу. Всі вони виникають, коли людина зазнає сильного тиску та стресу.
Ось чому, коли вам погано і ви пригнічуєте себе, щоб плакати, ці гормони зазвичай залишають ваше тіло, і рівень кортизолу знижується, в результаті ваше тіло сприйме це як ознаку того, що воно більше не повинно утримувати жир, оскільки воно вже стикався зі стресовою ситуацією.
Тож якщо наступного разу, коли ваші друзі скажуть вам не плакати за колишнім, скажіть їм, що будете, бо вам це потрібно, і окрім того, щоб допомогти вам схуднути, я кажу, що принаймні щось має призвести до того тимчасового розбитого серця.