допомогою

Сухість у роті дуже незручна, оскільки він відчуває себе липким і сухим, окрім печіння, потрісканих губ, проблем з жуванням, ковтанням, смаком чи розмовою, серед інших проблем.

На додаток до всіх згаданих прикрощів, сухість у роті (ксеростомія) може спричинити неприємний запах з рота та посилити дискомфорт людини.

Хороша новина полягає в тому, що, звернувшись до лікаря та повідомивши його про те, що відбувається, ви можете отримати належне лікування проблеми. Крім того, професіонал може дозволити використання деяких домашніх засобів для пом’якшення неприємного запаху з рота та інших специфічних дискомфортів.

Що таке сухість у роті?

Перш за все, давайте розглянемо важливе питання: "слина необхідна для балансу в роті. Його відсутність або зміна характеристик становлять важливу проблему для здоров’я ”. Ось як пояснюють це лікарі De Luca monasterios та Roselló Llabrés в нарисі про етіопатогенез та діагностику сухості в роті.

Сухість у роті (ксеростомія) спричинена тим, що слинні залози не виробляють достатньої кількості слини. Хоча це може становити великий дискомфорт для багатьох людей, сухість у роті - це не хвороба як така, а симптом.

Він може мати різне походження, наприклад, реакцію на ліки або будь-що інше, що ковтається.

Причини сухості в роті

Причини різняться залежно від того, у кого є симптоми. Серед них ми можемо знайти наступне:

  • Дим.
  • Харчова алергія.
  • Недостатнє споживання води.
  • Споживання різних ліків.
  • Побічні ефекти деяких ліків.
  • Хірургія, променева терапія та хіміотерапія ділянок біля слинних залоз.

Як дізнатися, чи потрібен вам засіб?

Основним симптомом є тріщини, що виникають на губах. Вони, хоча вони можуть зникнути через кілька днів, і надалі будуть генеруватися дуже легко. Подібним чином іншим симптомом може бути осиплість голосу або сухість у горлі. Це те, що є найбільш незручним і може спричинити відсутність голосу.

Так само можуть виникнути проблеми з ковтанням або жуванням, відчуття печіння в роті і неприємний запах з рота. Хоча ці проблеми зникнуть незабаром, вони, ймовірно, повернуться за лічені години, поки ви не приймете рішення щодо їх вирішення.

Полегшіть сухість у роті за допомогою цих 5 природних засобів

Ось декілька засобів, які, згідно з поширеною мудрістю, можуть допомогти зняти сухість і дискомфорт.

Примітка: слід мати на увазі, що ефективність може змінюватися залежно від людини, її здоров’я та способу життя.

1. Імбир

Імбир - це спеція, що має пряний смак і з цієї причини вважається, що це може бути корисним. Її можна вживати в свіжому вигляді з невеликою кількістю лимонної води, порошкоподібною смузі або навіть у вигляді карамелі.

Інгредієнти

  • 2 коріння імбиру
  • 2 склянки води (500 мл)

Процедура

  • Вимийте імбир і кип’ятіть його 20 хвилин.
  • Потім дайте йому відпочити і процідити.
  • Нарешті, вилийте сік в ємність і приймайте раз на день.

2. Алое вера

Загалом кажуть, що гель алое вера може бути корисним для різних питань, включаючи полегшення сухості в роті. Рекомендується приготувати домашнє полоскання, щоб скористатися його перевагами.

Інгредієнти

  • 1 лист алое
  • 1 склянка води (250 мл)

Процедура

  • Спочатку витягніть кристал з алое вера і змішайте його з чашкою води.
  • Потім перелийте в ємність з кришкою.
  • Використовуйте для полоскання рота щоранку.

3. Кайенський перець

Як і у випадку з імбиром, кайенський перець має пікантний смак, який може сприяти слиновиділенню та полегшити сухість у роті.

Інгредієнти

  • Каєнський перець
  • 1 склянка води (250 мл)

Процедура

  • Візьміть трохи кайенського перцю, щіпки має бути достатньо, і додайте його в склянку теплої води.
  • Перемішайте за допомогою ложки кілька разів, поки добре не змішаться.
  • Споживайте в помірних кількостях.

4. Лимонний сік

Лимон - це фрукт, який, завдяки своїм лимонним кислотам, він допомагає нейтралізувати дихання, освіжити рот і певною мірою полегшити сухість. Щоб скористатися нею, ви можете приготувати наступний напій.

Інгредієнти

  • Сік 5 лимонів.
  • 2 склянки окропу (500 мл)
  • 4 столові ложки цукру (60 г)

Процедура

  • Спочатку вичавіть лимони і додайте сік у окріп.
  • Потім додайте цукор і розмішайте.
  • Дайте йому трохи відпочити, перш ніж споживати.
  • Нарешті, рекомендується приймати його один раз на день, на ніч.

5. Ромашка з м’ятою

Настій ромашки з м’ятою також може стимулювати вироблення слини, водночас сприяючи дискомфорту, викликаному сухістю у роті. Для його приготування вам знадобиться лише трохи свіжої м’яти та класичний мішок з ромашкою.

Інгредієнти

  • 5 чайних пакетиків з ромашкою.
  • 5 гілочок свіжої м’яти.
  • 1 склянка води (250 мл).

Процедура

  • Покладіть ромашку і м’яту в миску з водою.
  • Доведіть його до кипіння, а потім дайте йому відпочити.
  • Споживайте.

Що ще ви можете зробити, щоб отримати полегшення?

На додаток до всіх вироблених рекомендацій, існують і інші способи припинення сухості в роті. Це можуть бути постійне чищення чи гарячий душ вдихати пар і підтримувати вологість носових порожнин.

Так само існують такі методи, як цукерки без цукру, щоб за лічені секунди вивести вас з варення. У будь-якому випадку природні засоби для полегшення сухості в роті зазвичай добре працюють.