5.3. 2012 Дедалі більше європейських експертів зазначають, що для певних захворювань дуже важливо не тільки те, які ліки ми приймаємо, але і коли ми їх приймаємо.

коли

віконницею

Популярний з Інтернету

Якщо ви їсте 2 улюблені страви занадто часто, негайно зупиніть! Ви можете навіть не знати, що вам загрожує

Секрет струнких та з’їдених француженки: ЄДИНА річ, що справді важить, це дієтична дієта!

Міська Шебестова показала вигини в чорних купальниках і. FÚ, тобі не потрібні слова, ти повинен ПОВИНУТИ це

Співачка Домініка Міргова опублікувала в Instagram дратує фото: Увага, вона втече.

Еротична порада для відродження пристрасті, яку багато пар забувають: правило 6 секунд творить чудеса!

Пов’язані з темою

Жіноче здоров’я

Алергія

Незважаючи на те, що тисячі людей у ​​нашій країні приймають ліки щодня, мало хто дбає про час доби, коли вони їх приймають. Однак це дуже важливо при деяких захворюваннях. Новий час підкаже, коли приймати ліки від артриту, остеопорозу, печії чи інших хвороб.

Остеопороз

"Бісфосфонати є одними з найбільш часто призначаються препаратів, але їх важко засвоювати". говорить Сара Лейленд, головна медсестра Національного товариства з остеопорозу. Це пов’язано з тим, що вони погано розчиняються, особливо в оліях та жирах. Багато пацієнтів з остеопорозом одночасно приймають кальцій і вітамін D. Однак вони можуть перешкоджати всмоктуванню, тому приймайте їх до години після прийому бісфосфонату. Якщо ви приймаєте ліки з чимось іншим, крім води, або приймаєте їжу чи інші ліки відразу після них, їх ефект буде послаблений.

Коли приймати їх: Приймайте таблетки вранці з водою натщесерце. Не їжте і не пийте протягом однієї години після прийому ліків.

Гіпертонія

Результати іспанського дослідження наголошували на важливості зниження артеріального тиску вночі. У ньому взяли участь люди з підвищеним артеріальним тиском, які регулярно приймали хоча б один із препаратів від високого кров’яного тиску на ніч. Вони виявили на 33% нижчий ризик розвитку стенокардії, інсульту та інфаркту, ніж ті, хто вранці приймав усі свої антигіпертензивні препарати.

Коли приймати їх: Це дослідження підтверджує, що найкращий час для прийому антигіпертензивного препарату - перед сном. Однак, якщо ви приймаєте ліки вранці, не змінюйте застосування без консультації з лікарем.

Артрит

Пацієнти, які страждають остеоартроз вони відчувають найбільший біль у другій половині дня. Дослідники дійшли висновку, що оптимальний час прийому нестероїдних протизапальних препаратів, таких як ібупрофен, буде до появи перших симптомів болю.

Коли приймати їх: Приймайте ліки проти артрозу близько полудня до обіду, які почнуть діяти, коли з’являться перші болі.

Дослідники також виявили, що пацієнти з ревматоїдний артрит вони зазвичай відчувають найбільший біль вранці. Найефективніший спосіб запобігти розвитку болю вночі - це приймати ліки ввечері.

Коли приймати їх: Приймайте знеболюючі ліки відразу після вечері, щоб запобігти погіршенню симптомів протягом ночі.

Високий рівень холестерину

Недавні дослідження повністю змінили рекомендовані терміни прийому ліків від холестерину. Більше не рекомендується приймати їх вранці, як це було раніше. Нові терміни означали кращі результати, пов’язані з меншою кількістю інфарктів або засміченням артерій. Також спостерігалося покращення загальних виміряних значень "хорошого" холестерину та функціонування судин.

Коли приймати їх: Вам слід приймати ліки проти високого рівня холестерину перед сном, оскільки більшість холестерину утворюється вночі, коли ми проковтуємось.

Зниження активності щитовидної залози

Більшість ліків щитовидної залози містять левотироксин, синтетичну версію гормону щитовидної залози Т4. Щоб бути ефективним, його потрібно перетворити в активну форму гормону Т3. Однак цей процес займає багато часу в нашому організмі. Багато лікарів кажуть, що найкраще приймати ліки від щитовидної залози вранці. Однак голландські дослідження показують, що прийом ліків перед сном є більш ефективним. Уникайте добавок із залізом та кальцієм, багатими клітковиною, антацидами або антидепресантами, які уповільнюють всмоктування. Приймайте їх принаймні через 2 години після прийому ліків щитовидної залози.

Коли приймати їх: Ідеально підходить перед сном. Вночі кишечник працює повільніше, таблетки левотироксину довше пересуваються по кишковій системі. Це також означає кращу абсорбцію ліків. Одночасно приймайте ліки постійно в один і той же час щодня.

Лікування серця

Інфаркти та інсульти втричі частіше трапляються вранці, ніж в будь-який інший час доби. Дослідники виявили, що рівень білка піднімався і падав за 24-годинний цикл. Електричні імпульси в серці найповільніші з 6 ранку до полудня. "Якщо час між імпульсами сповільнюється, швидше за все серце вийде з ритму. Це збільшує ризик серцевого нападу ". говорить професор Мукеш Джейн, який керував дослідженням.

Коли приймати їх: Найкращий час для прийому ліків від серця - це вранці. Ліки слід приймати в спокої перед тим, як встати з ліжка.