Хто хоче хороший, приємний та дешевий коктейль? Що робити, якщо крім того, що він багатий, він ще й поживний? Представляю вам найкращий полуничний та банановий коктейль для схуднення та швидкого схуднення, смачний коктейль, приготований із фруктовими ароматизаторами.

полуничний

Я все ще пам’ятаю ті дні, кілька років тому, коли я був маленьким і бачив рекламу знаменитого мініатюрного костюма. Вони хотіли з’їсти його, просто подивившись. І на додачу до цього, рекламний ролик сказав, що вони їли по два. Яке ласощі!

Ну, тепер, коли я був старшим, трохи більше знаючи про їжу (можливо, не кажучи цього), я зміг переконатися, що корисною закускою для будь-якої дитини є не стільки.

Це правда, що сир корисний і що він взагалі не має багато калорій, але що ви хочете, щоб я вам сказав? він також містить барвники, консерванти та цукри, не дуже корисні для людського організму.

Тому я вирішив знайти природне рішення (або більш здорове, ніж оригінал), яке я міг би прийняти в будь-який час доби, не турбуючись ні про що інше, ніж насолоджуватися та харчуватися.

Після деяких досліджень у "світі Google" я побачив, що дуже легко отримую той характерний смак полуниці та банана: у вигляді натурального смузі, який служить для схуднення.

Як мені це раніше не спало на думку?

Текстура від нехитрої стане рідкою, але правда полягає в тому, що ви не пропустите їжу ложкою (або чайною ложкою в цьому випадку). А якщо говорити про ложки, то у вас більше не буде частини продукту через ненависні тріщини в контейнері (якщо ви їли маленький костюм у дитинстві, ви зрозумієте, що я маю на увазі).

Я більше не збираюся відступати, нарешті, представляю рецепт цього полуничного смузі з автентичним мініатюрним смаком. Природний рецепт, наповнений антиоксидантами, вітамінами та мінералами. Є таке.

Зміст сторінки:

Полуничний банановий коктейль товстіє?

Як ви можете здогадатися, цей струс, який є абсолютно природним, дає вам безліч властивостей та переваг. Але те, що я до недавнього часу особисто не знав, це те, що полуниця і банани використовуються для схуднення. Тож відтепер я наважуся відверто стверджувати, що полунично-банановий коктейль не дає нам жиру, а допомагає схуднути.

Так, так, під час читання. Виявляється, той факт, що банан відгодовується, є міфом, і крім того, що він забезпечує хороші вуглеводи, він також створює відчуття ситості, покращує настрій і типове занепокоєння в той час, коли хтось із них сидить на дієті. У ньому також багато вітамінів.

З полуниці, якщо що, я очікував трохи більше її корисних властивостей схуднути. Він забезпечує численні антиоксиданти, має великий відсоток води, а також те, що банан дуже ситний.

Скільки важить полуниця? Скільки калорій має полуниця? Чи відгодовується полуниця?:

Скільки важить полуниця? Середня вага полуниці становить 30 грам на шматочок, ці дані можуть дещо відрізнятися залежно від її розміру. Як логічно, чим більший розмір, тим більша вага в грамах.

З іншого боку, кожні 100 грам полуниці відповідають 33 калоріям. Тому можна сказати, що 1 одиниця полуниці містить 9,9 калорій округлення 10 калорій на кожну полуничну одиницю. Якби ви з’їли 10 полуниць, це відповідало б 100 здоровим калоріям, повним вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які є дуже корисними для нашого організму. При всьому цьому ми можемо кричати з дахів про це полуниця не відгодовується. Більше того, вони є великою підмогою для схуднення та дієт для схуднення завдяки їх численним достоїнствам, про які йшлося вище.

Рецепт фруктового смузі для швидкого схуднення:

Інгредієнти для полуничного та бананового коктейлю (1 особа):

1 склянка полуниці

3/4 склянки вівсяного напою (або солодкого мигдалю)

Процедура смузі з фруктовим та вівсяним молоком:

· Ми добре промиваємо плоди, які збираємось використовувати. Досить води.

Полуницю та банан нарізаємо невеликими шматочками, товщиною приблизно в палець.

· Додати всі інгредієнти у склянку блендера, полуницю та банан, а також вівсяну або мигдальну напій.

· Перетираємо все, поки не буде грудочок. Якщо він здається вам занадто густим, ви можете додати більше вівсяних або мигдальних напоїв.

Подаємо в склянці.

Сподіваюся, ви спробуєте цей полуничний банановий коктейль або полуничний смузі, щоб швидко схуднути; І скажи мені, що ти думаєш про цей полунично-банановий коктейль, який не товстить. Якщо вам хочеться, у вашому розпорядженні є пост із найкращими рецептами смузі з ківі із надзвичайно легкими фруктами. Або безліч рецептів у цьому здоровому кулінарному блозі.