Ще один рецепт від Анді Береса!
Інгредієнти:
- 15 dkg шоколаду з високим вмістом какао (наприклад, Lindt 70% чорний шоколад 17 г x 1,5 = 25,5 г)
- 2 дл 10% вершків (3 г х 2 = 6 г)
- підсолоджувач, березовий цукор за смаком (100 г березового цукру містить 50 г вуглеводів)
- 1 апельсинова терта цедра і вичавлений сік
- за бажанням: коньяк, ром, можливо аромат
- для смаження: какао, мелені волоські горіхи, мигдаль, насіння кунжуту
Загальна кількість вуглеводів:
32 г плюс матеріали, що використовуються для прокатки та підсолоджування
Підготовка:
Складіть шоколад кубиками і розтопіть разом з іншими інгредієнтами. Поставте в холодильник на 2 години і дайте застигнути. Ми формуємо маленькі вареники і розігріваємо їх у вибраному нами «хутрі». Також до середини можна додати мигдаль, фундук, марципан, вишню та сухофрукти! Ми можемо обваляти його в підсмаженому кунжуті! Хрусткі ядра та м’які шоколадні трюфелі дуже смачні.
Якісні, якісні шоколадні цукерки мають низький вміст вуглеводів, а завдяки вмісту жиру також мають низький глікемічний індекс, тобто ефект підвищення рівня цукру в крові. Їх невдача має високу калорійність, але з нормальним рівнем цукру в крові, і діабетики також можуть споживати їх у межах допустимого споживання калорій та вуглеводів. Однак, скільки цукерок, скільки вуглеводів - будь ласка, завжди розраховуйте на це і перевірте наведений вище розрахунок.
- Рецепт піци Анді - Піца Марслет
- Апельсинова індичка грудка cs; мої рецепти
- Салат з лісової горіхової кіноа з брюссельською та брюссельською капустою - вдосталь на Новий рік! Апетитний пиріг
- Апельсиновий і грейпфрутовий вітамінний бомбовий торт (без випічки) - Садова кухня
- Помаранчевий; імбирний гарбузовий пиріг з ванільним кремом маскарпоне VITAL MAGAZINE