Докази «за» і «проти» питної води, що розповсюджується, поширюються з вуст у вуста, а, скоріше, лише псевдоінформація, яку отримують ЗМІ. Веб-магазин Greenlife.hu
Воду в пляшках в просторіччі називають мінеральною водою, що є додатковою думкою.
Тому в ресторані, якщо ми попросимо мінеральної води, вони запитають, чи не принесуть вони кислого чи безкоштовного, але обов’язково в пляшках.
Родовід:
«З бактеріологічної точки зору ті ж норми стосуються води в пляшках та води з-під крана, але загалом можна сказати, що вся вода з-під крана - це мінеральна вода, але не вся мінеральна вода - це вода з-під крана. Якщо вміст розчинених мінеральних речовин у воді перевищує 500 мг/л, це вважається мінеральною водою - і мінеральна вода може бути розлита по пляшках із написом ’quote Edit Nagy MKSZ
Вся водопровідна вода - це мінеральна вода, але не вся мінеральна вода є водопровідною.
3 помилкових уявлення про те, чому ви думаєте, що безкоштовне здоровіше, ніж міхур
№1. помилкове уявлення
Газована вода підкисляє.
Звичайно, газована вода є м’якою кислотою, тоді як вода з-під крана та вільна вода в пляшках теоретично мають нейтральний рН, тобто ні кисла, ні лужна.
Наразі це факт.
Сильна кислота виробляється в шлунку, а шлункова кислота є найсильнішою природною
входить до числа кислот. Без цього не перевариш. Деякі дослідження виявили, що майже 90% дорослого населення виробляє мало шлункової кислоти. Це може бути однією з причин кусаючої рефлюкс-лавини. (читайте про це ТУТ 3)
Ви були здивовані?
Якось ти думав навпаки?
У засобах масової інформації повно рекламодавців антацидів, телевізор забиває вам у горлі думку, що у вас повинно бути багато кислоти, а отже, гавіскону, рені, сальвусу. Кислота справді не повертається, якщо в шлунку немає шлункової кислоти! Але травлення погано перетравлює ваше тіло.
Ось чому ми їмо інстинктивно соління, а тому корисні для газованої мінеральної води, лимонної води або гарного бризкання.
Так, так, газована мінеральна вода на короткий час викликає сильне здуття живота, але при хорошій відрижці вона зникає і шлунок полегшується навіть у разі рефлюксу. Набряклість може бути наслідком поганого травлення, і газована вода також діє проти неї.
Тим, хто відчуває симптоми рефлюксної печії, можливо, хтось із них, не доводиться турбуватися про газовану мінеральну воду, оскільки їдкою є не вугільна кислота, а шлункова кислота, яка виходить в стравохід через відкриття ущільнювального кільця .
Допоможіть травленню вугільною кислотою, і як тільки піхнутий газ піде, негайно зробіть ще один ковток-два. Це змиє будь-яку шлункову кислоту в шлунку і усуне подразнення на інші слизові оболонки.
Газована вода (бутильована або газована вода) корисна для травлення, вона не шкодить шлунку.
№2. помилкове уявлення
Газована вода сприяє розвитку остеопорозу. Na neee!
Легкокислі рідини реагують з кальцієм, це факт! Але не помиліться, не з кальцієм у ваших кістках. Ви не замочуєте їх у склянці газованої води!
Завдяки складним біохімічним та ендокринологічним процесам ваш організм компенсує кислий або лужний вплив їжі, яка потрапила в шлунок, це правда, що вміст кальцію в кістках використовується як буферна речовина.
Вміст кальцію в кістках накопичується вперед і назад, тому нічого страшного, не статичного, а динамічного стану. процес.
До речі, мікропереломи кісток також киплять (я значно спрощую) наші кістки - це наші живі органи. Живі кістки потребують шлункової кислоти.
Обережно! Не лікуйте рефлюкс «закисленням шлунку»
Від чого допомагає газована вода: вміст кальцію в кістці не працює самостійно.
Кальцій можна усунути, його не можна відновити за відсутності шлункової кислоти, магнію та вітаміну К2. Споживання кальцію просто не використовується самостійно, саме тому реклама йогуртів вводить в оману, кальцій, що вживається там, марний, якщо інші дві речовини не містяться в правильних пропорціях.
Але використання магнію неможливе за відсутності кислоти, тому шлункова кислота та вугільна кислота сприяють здоровим, динамічно будуються кісткам.
Зверніть на це увагу і вживайте багату магнієм воду, покращуйте домінування кальцію завдяки рекламі кальцію, яка може завдати шкоди кальцифікації судин і не використовувати її лише в кістках.
Цукор, газовані безалкогольні напої (кола та інші) можуть пошкодити кістки через вміст мегацукру, але це ще один біохімічний процес.
№3. помилкове уявлення
Кипляча вода розмиває зуби, створюючи карієс.
Кислоти роз’їдають емаль. Це факт!
Одним із симптомів рефлюксу є погіршення стану чутливих зубів з характерною картиною карієсу через шлункову кислоту.
Однак це так не плутати з дією газованих мінеральних вод.
Дослідження проводили з газованими, солодкими безалкогольними напоями та навіть негазованими соками в лабораторних умовах. У роті він врівноважує слину, а їжа, споживана разом, корозійний ефект слабкіший, ніж у лабораторії, де кістки та зуби просочені. *
Кислота в шлунку, кола, солодкі соки, кава та, нарешті, газована мінеральна вода, тож ваша черга щодо кислотності. Чиста вода - 7, мінеральна вода і сода - ледве 6, кола - 2,5, а шлункова кислота - рН 1, 2. (чим нижче рН, тим рідина кисліша. Міхурова мінеральна вода ледь кисла, вугільна кислота - дуже слабка кислота)
Не той же кислотний ефект: дослідницька група в Бірмінгемі порівняла корозійний ефект у лабораторних умовах **
Газована мінеральна вода, яку ви приймаєте, потягуючи, не повинна становити проблему за лічені хвилини, але якщо вас заспокоїть ця думка, випийте напої соломкою! 😉
Добре здоров'я! Точні знання! Веб-магазин Greenlife.hu
Продовжую: 🙂
Квіткова ніч
експерт з водоростей та вітамінів
консультант з рефлюксу