Повідомлення від кітоко »Вівторок, 08 березня 2016 р., 18:52
Повідомлення від Тер »Вівторок, 08 березня 2016 р., 22:41
Молочний кефір мене не дуже наважився, і я поклав його без лактози. Я давно це зробив, і це не те, що я дуже добре працював з молочними продуктами.
Тепер я можу мати молоко без лактози, але знежирене. Напій для мене дуже важкий.
Водний кефір, якщо додати цукор, лимон і чорні сливи або фініки. Я не пам’ятаю пропорції. Це виходить як шампанський.
"Інгредієнти на водному кефірі
3 столові ложки водних бульбочок на кефірі.
3 столові ложки коричневого цукру
1 літр води.
1 сушений інжир або 1 чорнослив.
½ Лимон.
Як зробити водяний кефір
Ми поміщаємо воду, бульбочки на кефірі, сушений інжир або чорнослив та цукор у півторалітрову ємність і накриваємо.
Через 2–3 дні він вже буде ферментований. Виймаємо сушений інжир або чорнослив і видавлюємо лимон.
Проціджуємо рідину, яка готова до вживання.
Ми миємо бульбочки і контейнер і можемо починати спочатку.
Отриманий напій краще, якщо ми будемо тримати його в пляшці, покритій пробкою, щоб вийшло більше бульбашок ".
І я наполягаю, що це повинно бути безкоштовно. У міру виготовлення кефіру вони розмножуються, і це схоже на ланцюжок. але не для оплати.
- МОЄ СПАСЕННЯ - Сторінка 4 Форум подразненого кишечника
- Помітне покращення завдяки Форуму роздратованого кишечника Кефір та біфідус
- ЩО МОГО ПРАЦЮВАЛО НА МНЕ Форум роздратованого кишечника
- Це робить мене відчайдушним, хтось виганяє слиз із газами Форум подразненого кишечника
- Форум роздратованого кишечника для схуднення