"Перу стане нацією огрядних, якщо не вжити негайних заходів", - пояснює доктор Елмер Уерта. "Інакше хвороби із зайвою вагою становитимуть сильний соціальний та економічний тягар. Недостатньо виховувати людей у ​​здоровому харчуванні. Державна політика необхідна для захисту здоров'я громадян".

здоров

58% дорослих в Перу - жирні; кожен п’ятий з них страждає ожирінням. Цифри інституту Інтеграціон насторожують, адже за словами ендокринолога Сегундо Секлена, "два роки тому ми мали результати нижчі від тих відсотків," що породжує процесію таких захворювань, як діабет, високий кров'яний тиск, серцево-судинні проблеми, серед інших ".

Маріо Табоада, член Коледжу дієтологів Перу, збільшення жиру та ожиріння у перуанців відбувається через зміни способу життя. "У раціоні є надлишок калорій і сидяче життя на роботі; до цього ми повинні додати, що в школах години фізичної активності скорочуються курсами, які вимагають сидіння", - сказав він. Крім того, він попередив про небезпеку, яку для багатьох перуанців означає пошук інформації для зниження ваги або контролю діабету в Інтернеті, не розглядаючи питання про те, чи є вони надійними джерелами.

«Деякі веб-сайти містять частковий або не дуже надійний вміст із прибутковими та рекламними повідомленнями. Вони написані сенсаційно, погано структуровані, без досвіду чи професійної підтримки ”, - говорить експерт. "Люди, які застосовують дієти чи поради, опубліковані в Інтернеті, ризикують ускладнити свою хворобу, оскільки їх не контролюють фахівці".

Пацієнт з діагнозом цукровий діабет повинен, перш за все, відвідати консультацію з питань харчування. Там професійний дієтолог проведе вас і призначить дієту, необхідну для контролю захворювання. У цьому просторі ви також можете очистити свої сумніви щодо інформації, отриманої через соціальні мережі або веб-сторінки, адже прочитане про Харчування стосується не всіх людей однаково.

Щоб знати, чи є вміст сторінки надійним чи ні, Taboada García рекомендує розпочати пошук на акредитованих порталах, пов’язаних зі здоров’ям та харчуванням. Ви також можете перевірити джерела, пов’язані з державними установами, медичними чи науковими товариствами чи асоціаціями, а також професійними коледжами чи університетами. Найголовніше - порівняти цю інформацію зі своїм довіреним дієтологом.