Численні компанії з досліджень продуктів харчування вивчали вплив попкорну на здоров'я за кордоном та в Європі. Дослідження показали, що звичайні люди, які їдять попкорн, їдять здоровіше, оскільки попкорн вважається цільним зерном. Проте противники попкорну стверджують, що регулярне вживання попкорну може спричинити непрохідність кишечника, але це навіть не доведено жодною дослідницькою компанією. […]

вважається цільним зерном

Численні компанії з досліджень продуктів харчування вивчали вплив попкорну на здоров'я за кордоном та в Європі. Дослідження показали, що звичайні люди, які їдять попкорн, харчуються здоровіше, оскільки попкорн вважається цільним зерном.

Проте супротивники попкорну стверджують, що регулярне вживання попкорну може спричинити непрохідність кишечника, але це не доведено жодною дослідницькою компанією.

Також було доведено, що кукурудза, виготовлена ​​з цільних зерен, благотворно впливає на серце та кровообіг завдяки своїм вітамінам групи В і Е і навіть значному вмісту магнію. На щастя, кукурудза зберігає вміст вітамінів і мінералів навіть після появи.

Дослідники також показали, що попкорн - чудовий баласт, який може допомогти роботі кишечника.